冬瓜湯,釀膠筍,蕃薯葉,砂糖茄,4個人食.

今日買料有火龍果4隻10蚊,冬瓜6蚊,蕃薯葉三扎5蚊,蒜頭三串8蚊,沙葛兩粒5蚊,膠筍四支5蚊,娃娃菜包4.9蚊,瘦肉10蚊,蝦仔10蚊.

 

今晚餐料有冬瓜6蚊,蕃薯葉5蚊,瘦肉10蚊,膠筍5蚊,蝦仔10蚊.

 老婆剁好瘦肉蝦膠,煲落個蝦殼薏米赤小豆冬瓜湯,我來釀膠筍.

 煎釀膠筍

 煎瘦肉蝦餅

 腐乳煮蕃薯葉

 沙糖蕃茄

 蝦殼薏米赤小豆蜜棗煲冬瓜

 4個人食.

 飯後果火龍果.