鼻水依然,為有食粒鼻敏靈,整朝上網,游水800m,大圍拮嘢買餸,晚飯4人食.

昨晚貼好杞子12點前都瞓,半夜又來料,鼻又塞又鼻水,又要呻餐懵才可瞓的返,瞓至今早7點幾鐘,床都費事賴起來,噴嚏鼻水依然,睇嚟要諗諗辦法,洗面搞早餐食.
辦埋個大事又9點半鐘,個市又開,恆指美股拖累跌又成400幾點,昅吓自己個倉,唉!都係無謂再溝貨,越溝越淡,都無謂再睇.
個鼻唔掂,不如摷吓有乜舊藥止吓,食剩一粒鼻敏靈,唉!食咗至算,一摷番隻近期政府耳鼻喉科比隻鼻可靈,看來今晚要一試,剛才食粒鼻敏靈,似乎又止得吓,鼻水嗰然少得多.

百無聊賴,不如學人寫吓回憶錄,一寫又12點鐘,關機看電視,午間新聞,看完一點多鐘,執嘢去游水,由於晏咗出門,過到泳池將近2點鐘,嗱淋更衣室熱身,上池1點06分下水,先游500m,稍唞,可能頭批泳客走咗卦,無乜人游,不用左閃右被,舒服得多,再游多300m以經1點55分,上水嗱淋更衣室沖涼換衫,剛搞掂老婆就電話就到,咁就大圍食拮嘢兼買餸,
過到大圍拮嘢,老婆以經在等,每人食個飯餐共40蚊,講陣是是非非就買餸,行轉街市真係唔知買乜好?走入麥記去個所冷靜吓先,然後繼續買餸,行多轉街市,買有韓國杮6.5蚊,蜆肉8蚊,兩罐茄豆17蚊,豆腐3.5蚊.

同老婆兵分兩路,我踩車佢搭車,返回自己街市,諗住買韮菜,誰知賣晒,無偈,為有買5蚊韮王返歸.
回家又5點半鐘,累得要C,要梳化恰番陣,夜點我來煮飯,

今晚餐料有昨日生菜,豆半罐4蚊,韮王5蚊,豆腐3.5蚊,蜆肉8蚊,蛋三隻3蚊,四季豆同魷魚.
炸油魷

豆腐韮王煮蜆肉

 四季豆茄汁豆煮蛋

蠔油灼生菜

4個人食1夜返留飯餸.