昨晚平時一樣12點以經上床瞓,一覺今晨6點鐘就醒,鼻敏感到時到候又到,鼻塞鼻水噴嚏齊來,唉!招乎不停,越呻越弊,唔呻又唔得,墊高枕頭笠個耳筒,醒起開個窗,嗰然唔同,舒緩得多,咁就聽著歌迷迷糊糊又瞓著.
瞓到8點半鐘醒,有點唔願起床,歌仔聽夠又玩手機,有覺好瞓多得個好音耳筒,手機歌仔又好聽.
起來以經9點半鐘,望吓個市唉!又跌,無偈,洗面搞早餐食.上陣網食埋個早餐,量個血壓128/75-63,又幾好啵,似乎喱兩日正常得多,辦埋大事又10點40分.
無劇追就胡亂上網,yautube睇吓片,睇輪片又12點多鐘,看陣電視午間新聞,係時候去游水.
過到泳池換妥衫,更衣室熱身,上池兩點鐘下水,一游500m,稍唞游多300m夠數走人.
3點鐘多啲鐘老婆放工,約過大圍食拮嘢,單車沿城行到沙官,見城河有幾隻鶴,嗱淋停下拍番張.
過到大圍拮嘢,老婆還未到,正想至電話過佢,老婆就剛巧到,每人食個飯餐40蚊,坐陣買餸.買餸途中累累哋,又同老婆麥記食雪糕,一人一杯又7雞.
買來餸料有干葱三包3蚊,蓮藕5蚊,菜心7蚊,西班杮子兩個15蚊,蓮子一斤32蚊,半肥瘦豬肉15蚊,栗子兩磅18蚊
買完餸見759又有折,同老婆去橄包米,8kg八折53.5蚊,又買韓國芝士麵兩包八折28.6蚊.
太多嘢關係,同老婆又兵分兩路,老婆搭車我單車回家.
返歸差不多6點鐘,老婆處理買來菜料,我實在太累要攤響梳化瞓陣.
夜點個仔返,煮飯,料有蓮藕5蚊,菜芯7蚊,半肥瘦豬肉15蚊,雲耳同梅菜.
梅菜蒸肉餅.
雲耳肉片炒蓮藕
蠔油灼菜芯
4個人食夜返留飯餸,今餐唔計梅菜雲耳盛惠27蚊
飯後果西班牙杮
起來以經9點半鐘,望吓個市唉!又跌,無偈,洗面搞早餐食.上陣網食埋個早餐,量個血壓128/75-63,又幾好啵,似乎喱兩日正常得多,辦埋大事又10點40分.
無劇追就胡亂上網,yautube睇吓片,睇輪片又12點多鐘,看陣電視午間新聞,係時候去游水.
過到泳池換妥衫,更衣室熱身,上池兩點鐘下水,一游500m,稍唞游多300m夠數走人.
3點鐘多啲鐘老婆放工,約過大圍食拮嘢,單車沿城行到沙官,見城河有幾隻鶴,嗱淋停下拍番張.
過到大圍拮嘢,老婆還未到,正想至電話過佢,老婆就剛巧到,每人食個飯餐40蚊,坐陣買餸.買餸途中累累哋,又同老婆麥記食雪糕,一人一杯又7雞.
買來餸料有干葱三包3蚊,蓮藕5蚊,菜心7蚊,西班杮子兩個15蚊,蓮子一斤32蚊,半肥瘦豬肉15蚊,栗子兩磅18蚊
買完餸見759又有折,同老婆去橄包米,8kg八折53.5蚊,又買韓國芝士麵兩包八折28.6蚊.
太多嘢關係,同老婆又兵分兩路,老婆搭車我單車回家.
返歸差不多6點鐘,老婆處理買來菜料,我實在太累要攤響梳化瞓陣.
夜點個仔返,煮飯,料有蓮藕5蚊,菜芯7蚊,半肥瘦豬肉15蚊,雲耳同梅菜.
梅菜蒸肉餅.
雲耳肉片炒蓮藕
蠔油灼菜芯
4個人食夜返留飯餸,今餐唔計梅菜雲耳盛惠27蚊
飯後果西班牙杮
我鍾意食梅菜蒸肉餅，不過自己整得唔好食。
回覆刪除標準家庭餸,家家戶戶都食,我都係求其咋.
刪除！心情幾好啵，今天放很多花樣相片，生果又擺得靚靚才影相。
回覆刪除喱幾日賴床唔願起身,嘛賴響度玩手機囉,無嗰樣整嗰樣.
刪除栗子兩磅18蚊, 很平宜, 屯門要HKD 26/磅>.<
回覆刪除係呀,幾好無乜點爛,算好,26螃係咪桂林堆呀,或者唔同貨,靚好多嘛?
刪除𠵱！屯門友，今天在新墟見栗子一盆20蚊，都有金寶湯呢度咁多。
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