2016年1月27日 星期三

相當好瞓,血壓高,游水700m,大圍拮嘢買餸,晚飯5人食.

昨晚夜咗差不多成點鐘瞓,好彩都瞓著,一覺近7點鐘醒,笠個耳筒賴床,一賴成10點鐘才起來,一切良好,無唔妥,洗面弄早餐,早餐又忘記買麵包,為有鮮奶水果麥皮加餅干食,食過早餐量血壓143/78-65又係高,谷鬼氣量多兩次,誰知越量越高,量到無電,唉!話之你,辦埋大事又11點鐘.
上輪又1點多鐘,嗱淋執嘢去游水,唉!姿整吓搞到成1點半鐘出門.
過到池1點46分,嗱淋更衣室換衫兼熱身,上池2點06分下水,一條氣游到700m,以經2點43分,時間唔夠,就此作算,更衣室搞掂一切,老婆以來電幾次,覆實大圍食嘢兼買餸.
過到大圍老婆以在拮嘢等,每人食個飯餐,原來加價,20加到21,兩人合共42蚊.
餐後買餸,行轉街市唔識買,又走入麥記食杯雪糕坐吓,食完杯雪糕繼續買餸.
行轉街市買有膠手套兩對11蚊,方包10蚊,橙8蚊,長椰菜5.9蚊,半肥瘦15蚊,豆腐3.5蚊,電芯10蚊.
買後老婆搭車我踩車回家.
回家老婆處理今晚餸.
夜我來煮飯,有昨晚蘿蔔湯,梅菜肉餅,蕃薯,豆腐同火腿.
梅菜蒸肉餅.
火腿蒸豆腐
隔夜蘿蔔湯
蕃薯飯5個人食,1夜返留飯餸.
飯後果橙.


8 則留言:

  1. 梅菜蒸肉餅好送飯,不過我煮得唔好食。

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  2. 血壓是不是真的高左,這幾天也高。
    現在泳池應該少人游水。
    講開加價,自從有最低工資後,已不分曰子,喜歡加就加。

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    1. 係喱,撞鬼幾日都高,好少人游,全部老嘢,10,8個咁多.
      佢算最平,其實自己整啲食好過,但係老婆係都要.

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    2. 聽講溫度低, D血壓係會高少少喎! 其實14X 都唔算太高啦! 唔駛擔心, 若果之後氣溫回暖都係咁,先再算啦! :P

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    3. 我都係咁諗,但問過醫生,醫生話住落雪地方豈不是個個血壓高.
      今日回暖好啲132/73-60.血壓高易中風,咪話唔驚.

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  3. 金寶叔, 偷懶喎! 兩日無更新既? :p 我晚晚都入黎睇架! 係咪寫到悶悶地呢? 不如你下次煎魚時拍低佢, 等我地學吓野, 唔用易潔鑊都煎得咁靚仔嘛!

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    1. 心情又唔好,又傷腳子,嗰日做到夜,寫咗兩隻字如果寫下去,都唔知幾夜,唉!都係唔寫,昨日諗吓,都無寫咯,不如唔寫啦,哈,再唔寫嘛又唔寫囉.
      哈!唔係我悶,係怕你哋悶咋,自己知自己事啦.
      我煮嘢邊掂呀,係past出來呃吓blog咋.哈,揾日睇過靚靚哋post出過你看.

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