睡來有夢,整朝上網,游水700m,大圍大乜樂,麥記雪糕,實力雄厚,晚飯蘿白湯4個人食.

昨晚12點鐘都瞓,一覺6點鐘醒,老婆在返工,去所回來好快又瞓返,咁就瞓到9點半鐘,賴至10點鐘起來,睡來有點夢,不過都忘記,總算唔錯.

起來陽光普照,嗱淋整理吓曬晾間啲衫,可惜太晏陽光都走了,處理好煲點水洗面,搞早餐食,餐後量血壓141/79-54,食今早藥,辦埋大事又11點鐘,再量次133/74-59,都好啲.
上輪網又12點幾鐘,還是執嘢去游水,落到車場攞單車,感覺硬有啲嘢漏咗咁?摷吓唉!原來漏咗個手機,又折返去攞,本來諗住埋啲廢紙落來,誰知拿了手機又忘咗.
過到池以經1點47分,更衣室熱身,上池1點58分下水,水暖但泳客多,人以經多又教泳,左閃又被下一條氣游佢700m,見時間不夠,就咁算數.
上池期間池面見教泳,撳住個學生劈腿拉根,撳到個細路呱呱的喊叫唔好,睇見就淒涼,返回更衣室,沖個大熱涼,時間啱啱好,換妥衫老婆就來電,還是大圍食嘢兼買餸,同呀王打陣牙較就飛車過大圍.
過到大圍老婆以經在大乜樂等緊,每人食個下午茶餐,老婆22我24.

飲茶間聽見隔鄰枱啲老人家響度呻,話啲新抱仔女點樣對佢哋,點慘點慘,聽得最明顯,就係當年駱克道紅棉麵包鋪個太子爺,有老婆都北上揾二奶,珠胎暗結,係湖南妹,足知搞到香港個離婚,來咗香港,個女大咗,罵义個老豆,就手指指著隔離個位,當日就響喱度閙喎?真真折墮喎,講述的那個婆婆,聽講90多歲,頭腦重係咁清晰?兩個婆婆係咁呻,仔大咗有新抱又係C,無的又孤獨C,唉!嘥氣,以經90多歲,活一天開心一天算啦.
茶後買餸,行轉街市買有蘿蔔一條6蚊,紹菜一棵5蚊,買後見麥記有位,又走入去食杯雪榚.

雪糕後離開,犀利喇?簡直驚訝?本土派旗幟插通街,派傳單人仕,多到不得了,由來時行轉街市,到食完雪糕,行回大圍站,沿途都係佢哋世界,有男有女大多是年青人,好有禮貌的派傳單,遞到埋嚟,你唔接,佢依然微笑著說不好意思,個個靚仔靚女,穿晒短裙微笑躹恭有禮,犀利?試想吓佢哋啲財力人力,幾咁雄厚,背後幾咁龐大?

見腳無咁痛,同老婆慢步踱回家.
回家都5點半鐘,買來的有白蘿蔔一條6蚊,紹菜一棵5蚊.

回家老婆懶搞,為有我來處理,早日買的25蚊羊肉頭頭尾尾,骨多過肉,唯一可做煲湯,蘿蔔一條兩斤重6蚊,落重薑.

壓力煲下羊肉頭尾食得.

先來一兜.
 

 
有湯有蘿白有骨頭,4個人食,今餐盛惠31蚊.
 
 食晒再來兜清埋,美味.