睡來可以,呀茂又整餅,煲水賴嘢,游水500m,大圍麥記買餸,晚飯4人食.

昨晚忙過不了,又要睇琅琊榜,又寫長長編blog,求其下終於12點鐘出埋,搞到成12點幾才瞓,還好一覺天光7點多,賴床到8點鐘起來,老婆又貼下字條,要晾衫喎?嘩?大大箕衫要晾,一晾成9點鐘才洗面,搞早餐食,餐後量血壓121/78-74又會咁低,食埋今早藥上網寫下今早事.

寫陣blog辦大事,辦事其間又手機制作,辦完大事又10點半鐘,洗洗手大鑊了,忘記剛才煲落煲水,唉!B都暈,好險剩番少許水.
睇番條片又係大鑊,唉!手機唔夠位,下載不成,搞兩搞連個底都無埋,又要重新來過,一搞又一個上午.

1點鐘去游水,17分鐘以經到泳池,少有咁早到,泳客多咗,稍熱身一游400m,稍唞諗住游多200m算數,游咗100m掉...池邊企滿人,揾個位觸池都無?谷鬼氣,索性起水走人.
更衣室搞掂一切,同呀王吹陣水,至電個老婆,又話要去市中心,我話大圍唔來就留響企啦?之後才話來,離開泳池直踩去大圍.
過到大圍老婆還未到,我都去麥記揾位,哈?老婆竟然知頭知路跟到來,還是一樣一包一餐33蚊兩人食,餐後坐夠同老婆行街市.
行轉街市放滿一單車籃,叫老婆搭車走啦,誰知話NO,無偈為有推著部單車,同老婆沿城河學校邊返歸,例牌來到石櫈坐陣,同老婆鵝完一輪才走,返回火車站見有人派宣傳品,於是埋去問句呀姐?有乜嘢派呀,呀姐見我好聲氣,又比多份過我,又好多包用吓.
 
回家以經6點半鐘,惠乜買來有碗麵三盒15.9蚊,韓國班粉14蚊,三角朱古力20蚊,香蕉5.5蚊,長啤梨5蚊,合共49.9元,

街市買茄子,椰菜,冬瓜三樣10蚊,甘菇三包5蚊,瘦肉15蚊,豬仔骨16.5.合共46.5元

個仔放假瞓到家陣才起床,唉!嘥氣,真係睬佢都有味,回家以經6點半鐘,老婆立即處理今晚餐餸,我就上網寫陣blog.
又成8點鐘煮飯,料有冬瓜,冰豆腐,瘦肉,豬仔骨同茄子.

焗豬仔骨

茄子炆冰豆腐,

瘦肉滾冬瓜



4個人食1夜返留湯飯餸.