失眠晨早醒,整朝烏烏吓,大圍食麵買餸,回程公園仔見大龜,晚飯5人食.

昨晚12點前都瞓,一覺5點多便醒,瞓不返耳筒歌仔下,都唔掂,捱到6點多鐘,為有玩手機,一玩8點鐘起來,睡來極差.

個女在返工,洗面搞早餐,鮮奶麥皮,麵包一片,為有加隻隔夜蕃薯,餐前8點20分量血壓133/77-52,吃過早餐,上網寫下今早事,辦埋個大事,開始今日事上網,失眠關係上咗陣要梳化恰番陣.
12點鐘羋月傳,看後1點多鐘老婆返,老婆打陣機,2點多出街行吓,還是踱過大圍食嘢兼買餸.
大圍選擇食老表雲吞麵,老婆魚餅米兩位46蚊,
麵後買餸,行轉街市買有蘿蔔一條,南瓜一舊,魚胶10蚊,牙膏3支16蚊,合共36元

 買後還是踱路回家,行至大圍村個公圍仔,同老婆坐吓傾吓偈,突然有人拿隻大龜出來放,引到班細路崩崩跳,在影相其間,呀婆突然遞部手機過我,叫我幫佢同龜拍照,話比個孫睇喎,當然義不容辭啦.

睇完大龜繼續返歸,

 回家5點45分,實在太累,攤響梳化瞓陣,恰醒6點半鐘,早點煮飯,料有蘿蔔一條,蓮藕一舊,魚胶,豬梅頭,雞蛋同豆漿.

魚松煮蘿蔔,

豬扒煮藕片,

豆漿蒸蛋,

 還是要8點15分開飯,5個人食1夜返留飯餸.
 
飯後果啤梨蕉.