9月4日(一)睡可,頻所,頭昏,個仔假,個B病開學請假,游水600,淥麪食,補藥半劑,個女到,晚煲粥煎餃5人食.

 2023/09/04   星期一   晴   30C

昨晚11點鐘瞓,晚飯後竹蔗水多,夜所頻頻,6點多鐘醒,手機賴床,8點鐘起床.

起來老婆已起床,新抱亦蒲頭,個仔假在睡,本來今日個B開學,新抱話個B唔舒服請假喎,我就如常搞早餐,餐前量血壓,0901早餐,個B亦蒲頭,少許唔舒服咳同鼻水.

餐後辦事都係唔掂?期間0955老婆約咗個女去街,辦完件事,走去床攤吓,結果都係瞓唔著?11點零起來上網.

到1240都係去游水,1255單車起步,沿途單車徑都係樹葉,還未有人清理?過到泳池1310.更衣室搞掂,池面熱身,陽光普照,慢條斯理下1330下水.

100m100m的游,湊夠600m起水走人,更衣室搞掂1451離開,1515返回邨口.

回家1522,三口子出咗街,搞掂好游水嘢,1543煎隻蛋淥個麵食,吃後番熱碗竹蔗矛根紅蘿蔔水飲,1652沖埋半包補藥飲.

1728老婆同個女返,買有蠔仔20蚊同粉絲9.9蚊.

1800三口子返,個B見到姑媽背後,好細聲的叫姑媽?當正面確認到係,就高興到大叫姑媽?佢三口子返,我睇埋個新聞都入房,平板上網寫寫blog.

2107叫開餐煲粥煎餃5個人食.