2015年5月11日 星期一

黑蒜,游水900m,大圍拮嘢,晚飯兩人食.

一覺又係今早6點鐘,瞓不返為有起來,老婆返工,洗個面上陣網早餐,辦妥一切事務,見黑蒜差不多食完,於是動手做黑蒜,電飯煲個底火力太勁,為有諗諗偈?同竹支墊高些,三兩嘢搞掂撳個制焗得.



 
搞掂煲嘢攤唞吓瞓著咗,12點鐘十月圍城差點過咗都唔知,看完十月圍城1點多鐘,執嘢去游水.
過到泳池才1點40分.
更衣室換過泳褲,行舞雷公遠副池,稍熱身一游400m,跟住300m再捱多200m湊夠900m走人.
更衣室沖個涼換妥衫剛好3點鐘,老婆放工來電,叫大圍食拮嘢,誰知離開更衣室,傾盆大雨,無得走.
好在10分鐘後雨勢稍停,過到大圍同老婆食拮嘢,每人一食個下午茶雞飯餐,兩位40蚊.
餐後買餸,買有粟米三支10蚊,薯仔蕃茄7.5蚊,沙茶醬8蚊,雞扒一件8.6蚊,豬扒5件13蚊.
今晚餐料有南瓜,薯仔,蕃茄,支竹,粟米一條,芒果一隻同雞扒.

 
芒果炒雞扒.
支竹,粟米,蕃茄,薯仔滾南瓜

兩個人食.
飯後果芒果.

6 則留言:

  1. 芒果看似好甜又無筋喎

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    1. 係呀,水仙芒好靚好甜,核細多汁,當造多好平,10蚊有三個.正

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  2. 粟米三支10蚊,有點貴喎,我買過五支架。個素湯好多料,一定好甜。

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    1. 有啲4支,不過無咁靚,買嘢都係講遇啱,個湯通大腸厲害.正

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  3. 你都好鐘意用粟米,蕃茄,南瓜之類煲湯。

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    1. 哈!咁啱6蚊買個大南瓜,嘛幾餐都係囉,南瓜都係近兩餐啫,粟米蕃茄薯仔就時不時.個湯好犀利,今早山洪暴發呀.

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