2015年6月4日 星期四

游水1000m,老婆大圍食拮嘢,晚飯三個人食.

今日依然中午淥個麵食,1點半鐘過源禾路游水,太陽超猛,一於是同陽光鬥快,稍熱身1點50分下水,就係咁慢游1000m,兩點40分完成走人,更衣室沖完個涼,剛好3點鐘,老婆放工,同樣大圍拮嘢等.
過到大圍拮嘢,老婆剛好買好餐,還是老婆食,我唔食,飯後買餸,買咗好多嘢,兩公婆拎到四手係,買有雞蛋一排30隻25蚊,京葱+節瓜10蚊,腸仔兩包5蚊,鹹蛋5隻10蚊,蕃茄4隻6.4蚊,南瓜兩個10蚊,紅衫魚一份10蚊,合共76.4蚊.
 人字拖鞋一對18蚊
 
買後陽光依然相當曬,同老婆靠學校邊返歸.
 
行得攰同老婆樹蔭櫈下,坐咗輪才繼續返歸.
 
蕃茄特別靚,忍不住手又食餐.
芝士煎蕃茄
紅衫魚滾節瓜.


三個人食一留餸.
飯後果繼續神枱柚子
 

9 則留言:

  1. 红衫魚滾湯红甜,但有個吾食魚喎。
    芝士釀番茄,是否蕃茄中間切開,加芝士上面,煎一煎便可以。·

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    1. 係呀,咁多種魚,係佢甜啲,睇湯白成咁就知,
      切番有咁上吓厚,就無唔易爛,煎到咁上下,比糖同黑椒沈面調味,差不多上碟才放芝士咋.

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  2. 金寶叔這餐無鹹餸, 送唔到飯呢

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  3. 呢款是泰國人字拖, 好著,下次回來帶我買!

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    1. 哈!真係分錢分貨,膠質厚同實好多,係靚啲,

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    2. 我都係亂撞,家品店買,前日都未見有賣.

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  4. 嘩~~紅衫魚一份10蚊有5條超平...
    我就愛紅衫魚煮蕃茄好正.
    就咁煎香都好好味~~~ :)

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    1. 係6條,好細條呢,煮蕃茄要大條至好食,細條骨多,滾湯好過.

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