睡來唔錯,鼻無事有得賴,整個上午上網,游水900m,禾輋麥記,感恩日行吉豬,晚飯兩老食.

昨晚12點前都瞓,一覺今晨7點鐘醒,瞓不返,為有笠個耳筒,一賴就9點鐘,自從鼻無事,有得賴都算感恩.

起來還是煲些少水洗面,番熱木耳漿空肚食,著住上陣網食早餐,搞掂一切辦埋大事又10點多啲鐘,日日如是上輪網又一個上午.
1點多鐘還是去游水,過到泳池1點45分,更衣室熱身,上池特別小心,經洗腳池一役,都係慢慢來,今日超凍有陽光,池下有人叫聲,原來巴士佬,佢在池下我在池面,都係無謂傾咁多,迅速下水.
水好暖,一條氣游佢800m,唉!C佬唔化,遇著個背泳友,游得又快,從爬上來,比佢一抓,手臂又瘀一撻,真係媽佢個B.
衰開有條路,被開佢游另條線,又遇著啲C佬,係咁游唔被人,老馮的C衝,閃慢啲又比佢伸一腳,被迫又走去另條線,唉!足知游完800m,見還有時間,游多100m,共900m起錨.
更衣室搞掂一切,呀王請我食半個超凍既柑,原來佢帶埋雪柜來開工,吹陣水老婆放工來電,話要過禾輋,有嘢要攞,咁就麥記等.
過到禾輋麥記,老婆以在等,原來係來冷,同昨日一樣,一包一個餐兩份食.
 

吃後正想踱過瀝源,落到地下又行吓吉豬先,原來周三特價日,同老婆一掃又80蚊,買有韓國冰啤酒20蚊,福字伊麵10蚊,豆腐兩件10蚊,蒜蓉醬10蚊,日本洗潔精10蚊,炸豚肉餃子10蚊,炸菜木耳絲10蚊.

同老婆兵分兩路,佢巴士我踩車返歸.
回家都5點半鐘,放下買來東西,個女還未出街,老婆亦返到,一齊食炸餃子.
 
夜佢唔食,佢佢又唔食,兩老為有這樣食,臘鯇魚,蜆干同金菇.

一煲過,同老婆兩個人食.

飯後果奇異果同鴨梨.