抽根至醒,游水700m,下午食拮嘢,麥記雪糕,晚飯三人食.

昨晚攰攰哋11點鐘以經瞓,一覺今晨近6點鐘,小腿抽根,抽醒郁不得,稍為郁吓又抽過,無偈?為有起來,老婆返工,洗個面辦妥事務,都係如常上網,8點多太陽出,嗱淋卦起棉被窗口曬,上夠網看電視,好快又12點鐘看十月圍城.

看完十月圍城一點多鐘,早點去游水,過到泳池未及2點鐘,大池依舊維修未開,還是乾塘,通告寫明天開放,現時還未注水,看能否明趕及.

舞雷公遠副池,無乜人游,可能尚早,一個人可以佔用一條泳線,喱輪氣管唔多妥,商場行行梯都喘氣,稍熱身下水,游50m一個塘,嘩!氣喘到差點頂不住,C就C捱埋50m返轉頭,扯晒氣隔夜風爐都吹著,拾成九氣管窄咗,扯輪氣又游100m,就咁100m又100m,捱夠700m走人.

離開泳池3點鐘,老婆放工,早餐至今未有嘢到肚,至電老婆大圍等.

過到大圍吉家坐下,老婆跟住到,每人食個下午茶飯餐,跟住行街市,餸就有至在行吓買些生果,行輪街市,惠康買份特價香蕉7.5蚊,行過麥記見在位,游完水腳攰攰,入內坐歇陣食雪糕,老婆試新嘢12蚊杯黑嘢,少得可憐得啲啲,把鬼.

唔夠喉,每人整多杯軟雪糕7蚊.

 

吃夠wifi夠走人,推著部單車無得踩,C吓C吓踱回家.

回家開著部腦,諗住寫blog,嘩!攰得頂唔蒲,趟響梳化瞓著.

攤到7點幾,才起來煮飯,菜料有昨晚食剩兩條秋刀魚5蚊,洋葱一小舊1.2蚊,薯仔3隻2.4蚊,大雞髀一隻6.7蚊.

大雞髀食半隻3.4蚊

 

薯仔炆雞.

 蜜糖秋番焗秋刀魚.

 二人食先一人留飯餸,今餐盛惠12蚊.

 惠乜蕉7.5蚊

飯後果木瓜蕉