睡來好咗,牙肉微腫哽住痛,游水600m,樓下大家樂,又買隻燈胆泡,拆走冷氣頂板,老婆煲劇,晚飯4人食.

昨日游水又踩車,有點累11點半鐘新聞後都瞓,一覺3點鐘醒醒,有點鼻塞鼻水,好彩放鬆下,慢慢呼吸,有鼻水就輕輕祙,放輕下終於瞓返,,一瞓就今晨6點半鐘,收音機賴床,聽陣新聞7點半鐘起來.

太陽入屋,洗面唉!牙肉微腫好耐,假牙戴上,硬係哽住哽住,西瓜箱噴過,鹽又試過,都係唔得,谷鬼氣磨石亦磨過副牙,都係唔得?搞好個早餐,食得我哽哽痛,餐後0819量血壓136/75-53,今早事上網.
早咗上網,10點多鐘我都收皮,坐埋一邊恰眼睏.11點多鐘新抱番工.
好快又1點鐘,執嘢去游水,出門去到單車處,個天風雲變色,大雨從北殺到,嗱淋拿單車,踩去行人隧道被被,被吓踩吓,
過到泳池1325,更衣搞掂一切上池,依然有點陽光,稍熱身1339下水,慢游600m,1413起水走得.
更衣搞掂一切,至電過老婆,話樓下食大家樂喎?同呀王傾兩句都走.
回到樓下1509,走進大家樂,稍等老婆到,老婆吃個31.5蚊餐我就24蚊餐.

冷氣唔太凍,吃過夠手機夠走得,離開例走趟惠康,昨日收起隻慳電燈泡,同老婆相量,家以有兩隻,買定不買好呢?見市面買隻要60元,貪念又起,都係買埋佢,於是完位摷回出來,老婆多買包薯片走人.
回家1635,入屋前望吓個仔部冷氣機,新裝機時,用件薄甲板遮蓋住機頂,日久板霉塌下,最弊散熱梳氣位被遮蓋,同個仔講過,愛理不理,唉!為有我來搞,好日唔做嘢,一做有損傷.
買來有薯片一包8蚊,9W慳電胆12蚊.


番查紀錄,上次鴨撩街買,至平都要30蚊,重唔係球型,係舊年4月既事.

搞掂老婆新竉煲劇,新抱話好睇喎?佢就用咗部腦煲劇,Viu詭探,佢煲劇我為有坐埋一邊看電視.
1945個仔返,老婆亦煲夠劇,就我來寫陣blog.
1800我來煮飯,料有鹹皮三雞蛋,午餐肉罐,西蘭花棵.

香煎午餐肉,蒜蓉炒西蘭花,鹹皮蒸雞蛋.

2100三人開飯,一夜留飯餸.