南瓜飯,冬瓜湯,菜芯牛,麵豉魚,4個人食.

今日買料有冬瓜4.5蚊,菜芯6蚊,蓮子20蚊,紅豆7.5蚊,湯包28蚊,瓜子倉10蚊.

 今晚餐料有冬瓜4.5蚊,南瓜,菜芯6蚊,火腿,瑤柱,蝦米,蜆干,牛仔骨同瓜子倉10蚊.

 

 麵豉蒸瓜子倉仔

 菜芯炒牛肉

 瑤柱蝦米火腿煲冬瓜

 5個人食一夜返留餸.

 

飯後果火龍果.