7月31日(一)睡還可,頭無咁昏,游水500,茶大家樂,街市,個B踩單車,晚飯4人食.

2023/07/31   星期一   雨   30C

昨晚趕編blog成12點鐘瞓,瞓前諗吓?都係啪兩粒草餅才瞓,飲水多夜所頻,兩點半鐘關冷氣,再瞓就6點鐘醒,手機賴床,7點半鐘手機無電起床.

起來天氣無咁熱,如常烚水搞餐,餐前0835量血壓130/73-53,老婆蒲頭收洗晾.

餐後辦埋件事,昨晚兩粒草餅叫做好啲?新抱B蒲頭,辦完件事無所事事睇電視,適逢世界大學生運動會,又睇吓,1140華仔來電吹水,一吹成粒鐘,1241才收線.

收線後執嘢去游水,1306單車起步,1318到泳池,更衣室搞掂一切,池面熱身,太陽勁猛?稍熱身1335下水,埋頭游500m,1409夠數起水走人,更衣室搞掂一切,1438離開.

返回車場1455,至電個老婆食大家樂,過到大家樂,人多無位?等咗好一陣才有?到有又太熱?無冷氣?老婆到為有又走位,終於叫做啲有點冷氣?叫個28蚊炒麵餐,老婆依舊7蚊熱檸水,雞翼就套票送.

吃過坐夠1607離開上惠康,游完水上來還可以,惠康係咁易行行,無嘢好買走人.

街市老婆買我坐等,回來買有洋葱3.5蚊,蕃茄同紅葱頭24蚊,薯仔兩隻8蚊,豬展個52蚊走人,返回屋企大堂,遇著新抱同個B,個B騎著單車去玩喎?

回家1638,個仔已回來,還是搞佢啲模型,我就沖我第三次中醫,第12劑中藥,藥後早點沖涼,涼後開壇平板寫寫blog.

2121開飯4人食.

7月29日(六)睡好,紅雨,無雨游水500m,茶大家樂,中藥半劑,芝麻醬兩,晚飯4人食.

2023/07/29   星期六   雨

昨晚趕埋編blog成12點鐘瞓,夜所兩6點鐘關冷氣,再瞓就差不多,手機賴8點半起床.

起來如常烚水搞早餐,冇耐就傾盆大雨,0931早餐,餐前量血壓128/74-55,老婆蒲頭.

餐後辦埋件事,新抱B蒲頭,我都入房攤床瞌陣.

12點多見陰天無雨,都係游得就游,車場攞單車,1335出發,1321到泳池,更衣室搞掂一切,池面稍熱身,1335下水,埋頭游夠500m1409夠數起水走人,更衣室搞掂一切,1438離開.

回程踩到城河邊神學院邊,見兩條友,一支好長既竹在夾嘢,原來早幾日持竹夾龍嗰兩條友,嗰日三個人,今日得兩個?起初樹上睇唔到夾什麼?問佢夾乜?條友竟然話唔知係乜?後來夾下來我一睇,掉?係鳳眼果,條重問唔知食唔食得?有無搞錯?鳳眼果都唔識?食得烚熟雞蛋王一樣呀,果條果友見我拍照佢又拍,我就問佢可否攞粒玩吓?結果我攞走兩粒走人.

離開返回單車場1500,call老婆下來食大家樂,坐下冇耐老婆到,我就39蚊食個排骨飯,老婆7蚊飲檸水,吃過坐夠1610上惠康,游完水28級上唔掂?惠康無嘢買,搭聶離開行街市,老婆買我坐等,回來買有四樣菜20蚊返歸.

回家1645,個仔跟住返到,回來就佢至愛模型,我就沖我第三次中醫,第10.5劑藥.

藥後我都早點沖涼,1548新抱B石門返,替奶奶買咗兩樽黑芝麻醬130蚊,下來佢 口子忙沖涼忙煮飯,涼後哋我都入房寫寫blog.

2118開飯4個人食.

7月28(五)瞓麻麻,整日在家熱到暈?茶麥餐,搬風扇,晚飯4人食.

2023/07/28   星期五   雨   34C

昨晚個女上來,12點鐘走我才瞓,夜所兩5點鐘關冷氣,再瞓難眠,手機下半瞓到8點鐘起床.

 如常烚水搞早餐,餐前0927量血壓125/68-58.

餐後辦埋件事,瞓唔好梳化瞌眼睏?新抱B蒲頭,整朝教女做功課,個女就恨出街,我就等母女出街就搞風扇?不知天氣太熱定冷氣機壞?想廚房把風搬回出廳幫補吓?

等到成3點鐘新抱B才願出街,老婆又想過石門買芝麻醬,若係咁你哋各有各去,我留響企搬風扇,老婆又怕我一個危險就話唔去喎?唔去就樓下商場揾食算,去到大家樂,枱枱有客?而且冷氣又唔夠,索性食麥記,要咗28蚊麥樂雞餐,老婆飲滾水,吃過坐夠上惠康,28級梯撐來勉強,惠康無嘢買返歸.

回家1610,新抱B出咗街,我就立即開工,廚房風扇拆下,跟住老婆清潔,清潔好就掛出廳.

搞掂1758,個仔返,實在太熱,熱到唞不到氣?我都嗱淋沖涼,涼後6點多鐘新抱B返,1936老婆開餐,

我就熱到暈,温度計成34C,真係有史以來未試過咁熱?等新抱搞掂餐飯就開冷氣.

等到2100新抱開飯,終於可開冷氣,4個人食.

7月27日(四)睡可,老婆約個女街,游水500,新抱B石門,茶三人大家樂,中藥第9劑,晚飯4人食.

2023/07/27   星期四   晴   34C

昨晚11點零瞓,夜所3兩點半關冷氣,再瞓6點鐘醒,收音機半瞓賴,7點鐘手機賴床,8點鐘起床,老婆話早關冷氣熱喎?

起來如常烚水搞早餐,餐前0855量血壓136/70-56.

餐後辦埋件事,梳化睇電視,新抱B蒲頭,11點鐘老婆出門過大圍掛?電視無嘢好睇,索性瞌眼睏,又好彩比我瞌著?瞌醒以經12點幾鐘,執嘢去游水.

1302車場起步,過到泳池1313,更衣室搞掂一切,池面熱身,泳客多,太陽超猛?1333下水,埋頭游500m起水走人.

更衣室搞掂一切,1441離開,至電個老婆話同個女一齊,叫大家樂等喎?

1500到大家樂,竟然枱枱有人?還好有張吉衰枱,就邊等邊坐,1515老婆同個女到,個女唔肚餓,老婆7蚊熱檸水,我就31蚊温泉蛋磨菇芝士多士餐.

吃過坐夠上惠康,游完水28級梯有點難度,惠康無嘢買走人,街市老婆同個女齊買菜,老婆買咗12蚊節瓜,大圍就買咗114蚊魚喎?個女有個女買,買後連同女齊返歸.

回家1645,個仔已回來,我就嗱淋沖涼,涼後飲我第三次中醫,第9劑中藥.

藥後平板上網寫寫blog,6點半鐘睇新聞,新抱B就返,個B見姑媽到,鬼咁開心有姑媽陪玩.下來佢三口子忙沖涼忙煮飯,2013老婆開餐.

2111開飯4個人食.

7月25日(二)睡可,個B娘罵?游水500,茶大家樂,第7劑中藥,晚飯4人食.

2023/07/25   星期二   晴   32C

昨晚11點多三口子返我都瞓,夜所頻頻,兩點半鐘關冷氣,關後又瞓不返?歌仔下成3點幾鐘才瞓返,一瞓0623醒去所,之後收音機賴,8點半鐘起床.

起來如常烚水搞早餐,餐前9020量血壓144/78-53.

餐後辦埋件事睇電視,新抱B蒲頭,個B食麵包,我問要食晒啵?衰豬點晒頭,結果真的食晒,我就比個隻手指公過佢,叻叻.

跟住佢娘開大去所,我就見樽爆谷大樽,再唔食會稔?於是問個B食唔食?衰豬點晒頭,於是攞隻碗,食完一碗又一碗,跟住聽見廁所開門聲?個衰豬好快手,嗱淋捧走隻碗上枱,跟住好快彈開,其實我又衰,應該早些停就神不知鬼不覺,誰知佢娘出來,閙到個B狗血淋頭?好話熱氣食爆谷?又話睇醫生食藥水?衰豬頂不住閙?爆話係我叫佢食,唉!我都怕左佢費事出聲?

睇埋集驪歌行我都入房攤床瞌吓,瞌唔著手機到1245,我都起來執嘢去游水,落到地下大堂,昅吓信箱有信,一睇佢老味吖,係郵件25號今日,話無人收件打回郵局信?他媽的,整朝打開門竟然話無人?嗱淋拿回家交過比新抱?等你媽义郵局.

交過信件車場攞單車,1303起步,過到泳池1314,更衣搞掂上池,嘩!烈日當空,犀利?稍熱身1330下水,埋頭游佢500m,1405夠數,起水走人.

更衣搞掂一切,1428離開,返回車場1453,至電老婆大家樂等.

過到大家樂1500,1513老婆到,大概大家樂啲高層巡視業務掛?同個主任響面前泣泣樣樣?掉?走位走咗裡面吉枱坐,1525老婆攞餐到,新嘢34蚊芝士磨菇雞肉温泉蛋多士,加條春卷,老婆7蚊檸檬水.

吃過手機夠成1620上惠康,游完水28級梯有點難度,老婆想買冰鮮鴨煲湯喎?結果係無?空手走人,街市有買成70蚊隻?無買返歸.

回家1648,個仔已回來,又佢至愛模型,我都嗱淋沖涼,涼後沖我第三次中醫第7劑中藥.

藥後在廳睇電視,冇耐新抱B返,下來佢三口子忙沖涼忙煮飯,1900老婆開餐.

2059新抱開飯4人食,菜芯老到0趙唔開.

7月23日(日)睡可,老婆大圍買魚,新抱B教會,游水500,茶麥餐,半包中藥,晚飯4人食.

2023/07/23   星期日   晴   32C

昨晚11點幾鐘瞓,夜所3劑,3點鐘關冷氣,關後瞓不返,還好捱輪瞓返,再瞓就6點鐘醒,昨日手機賴床,眼都花埋,今日驚驚咪搞?收音下賴床,聽吓瞓吓到8點半鐘起床.

如常烚水搞早餐,老婆蒲頭,0931餐前量血壓146/77-53,餐未完新抱B蒲頭.

食完個早餐,老婆又話過大圍魚,而衰豬早餐蛋糕仔,豈有此理,咁細隻蛋糕仔,都可以食剩半隻嗌飽?1045母女出門教會,我亦辦我事務.

辦完件事,無所事事,發現衰豬早前玩過啲麵粉?用來補補個地下都好,正準備郁手,1137老婆就返,買到滿手都係,有雪藏雞扒60蚊,節瓜11蚊,去濕藥包20蚊,銀魚仔干71蚊,豬肉68蚊同桑枝5蚊,魚就有黃花兩條25蚊,三刀一條30蚊同鱲魚一條38蚊,

老婆處理買來菜料,我就兩吓手勢補好些少地台.

上陣網1點鐘,響企咁熱?橫掂都係不如去游水,執妥游水嘢出門,拿了單車1310起步,1319過到泳池.

更衣室搞掂一切,1328池面熱身,星期日無乜人游,1335下水,埋頭游佢500m,1411夠數,起水走人,更衣室搞掂一切,1437離開,忘記帶有盒檸檬茶?大看台停低飲,看台上全女傭世界.

飲埋包檸茶,繼續回程,返到行人隧見有三條麻甩佬,一個拿住個大桶?一個拿住長長碌竹,竹尾有個鈎?行人隧道當然要讓讓佢?咁裝備搞邊科呢?唉?原來鈎龍眼?沿路所見全部雞眼,無肉得層衣,睇過路邊兩棵雞眼樹?就向靈基會上面行去,兜個彎見佢在上邊,棵龍眼樹長滿密麻麻龍眼?見佢都放棄返回下來,不用說又係雞眼無肉?

我都返回商場,老婆已經在麥記等?問佢何解麥記,大家樂冷氣唔夠喎?老婆買餐,買魚柳餐30餐,一咬卻係雞扒包?唉!呢班potatoes?點搞?吃過坐過,老婆問食雪糕?我話好吖?就7蚊杯軟雪糕倆份食,吃過1635離開返歸.

回家1642放下游嘢,個仔以經返,回來又搞佢啲愛模型,我就沖我第三次中醫,第六劑之半劑中藥,飲後早點沖涼,涼後寫寫我今日長長編blog.

1840新抱B都返,我就移師回房繼續寫寫blog,新抱回來就忙個B沖涼,1910就老婆開餐,2118輪到新抱開飯4人食.

7月20日(四)笑醒,昏睡,個B堅持糯米糍,新抱B街,人仔定3個月,打大杏仁,香蕉,煲打木耳,第5半劑中藥,茶麥餐,晚飯我煮兩人食.

2023/07/20   星期四   雨    30C

昨晚食完飯,累累哋挨響床瞓著,瞓到12點鐘發夢笑,笑醒,老婆問我乜事?我話夢見工作上介紹人與人名稱?佢就叫紅豆,佢就叫黃豆,綠豆就咁笑醒囉?才起來食藥擦牙,擦完又瞓過,瞓前見日日辧事不力,不如食兩粒草餅,調整吓都好?

啪後再瞓,夜所都忘記多少次?瞓7點多醒,手機賴床,8點半鐘起床.

起來飲杯水坐陣,兩粒草餅有料到?嗱淋去爆,好失望不外如是?見辦完事又上磅磅吓,136磅差不多?辦妥事老婆水烚妥,新抱B蒲頭,我就如常搞早餐,餐前1008量血壓高138/80-55,個B食完蛋糕又食糯米糍,係都要請我食一粒?

餐後無所事事睇電視,11點多新抱B出街,去踩滑板車喎?我就電視驪歌行,睇到1120大鑊?兩粒草餅延至現在才來料?驪歌行還有10多分鐘完?都等不到要爆?嗱淋走入廁所爆,還好手機有mytv,終於廁所內睇埋集驪歌行.

辦完二次事務,攤響梳瞌眼睏,望吓視瞌吓眼又12點多鐘,諗起啲人仔定期到咗?點攪好呢?諗吓定6個月得嗰兩厘?3個月1.8厘,索性3個月算,1點鐘嗱淋上網攪掂.

搞掂後1400,諗起大杏仁碎食光,於是乎開機打大杏仁,打前浸下木耳.

老婆餐後搞掂一切,差不多3點鐘,同老婆落街行吓,1511麥當奴食個19蚊魚柳餐,吃過聊過4點鐘上惠康,28級梯撐來有點喘?惠康買有廚房紙兩嚿37蚊,麥方包11.5蚊,生菜4蚊,椰菜7蚊,蜆20蚊同瘦肉22蚊,1707飲我第三次中藥,第5劑之半劑中藥.

回家1648開機打我雪凍好幾日啲香蕉,1702搞掂放回冰箱,慢慢食.

跟手先前煲落啲紅棗薑木耳,又打成漿慢慢食.

搞掂1724個仔返,跟住新抱B有節目亦出門,今晚不煮飯喎?今晚餐我同個仔自己搞掂.

1946老婆開餐.

老婆開餐又輪到我埋位,老婆同我剁落梅菜豬肉餅,洗落好生菜,我就齋煮飯同淥生菜,1924郁手,1945梅菜肉餅飯亦煲妥,個仔還在廁所?

等到成8點鐘?唉!不如量埋血壓先129/74-54,一直等到2020我才淥埋生菜,2033個仔才沖完涼開飯,一煲一生菜兩個人食.

飯後甜品,我今日打的香蕉雪糕.

母女玩到2250返.

7月18日(二)睡可,下雨天,廣源老馬呀輝下午茶,半劑中藥,晚飯4人食.

2023/07/18   星期二   雨   30C

昨晚11點零都瞓,打風落雨,風涼水冷,夜所兩,就頻頻起來開窗關窗,今晨0625醒,手機賴床.

8點鐘手機無電起床.起來如常烚水搞早餐,餐前0853量血壓151/78-55,餐後0927再量血壓138/71-60.

量完血壓辦事務,去來可以,新抱B蒲頭,我再返回床唞吓.

話就話瞓陣,但瞓極都唔著?陣晴陣雨到1點鐘,約咗呀輝同老馬兩點鐘廣源邨飲下午茶?都知部804小巴衰,經常爆棚無得上?

1點鐘我都以經出門,都諗住早啲,萬一爆棚就搭程馬鉄,過第一城轉車,等到1316有車到,還好有人下車,就咁18分鐘1334順利上到廣源邨,早到咗就鐘樓下等.

稍等老馬到,同老馬聊到1408,不如入酒樓開定位等,1412呀輝到,無見N年呀輝依然無變?一點都唔覺老到?犀利,呀輝點嘢食,干牛河,油菜芯,腸粉,韭菜餃同燒賣.

邊吃邊傾,傾吓以前偉成同期戰友,都無邊幾個?傾吓旅行,又話9月尾去寧夏,銀川內蒙喎?傾吓新冠,就各有各睇法?呀輝好客氣爭住找數,離開1525.

見時間還早,帶呀輝遊一遊廣源,行落最底,搭程聶上街市,兜個圈所見,好多吉檔?生意難做?1540送呀輝到巴士站就拜拜.

拜拜我同老馬搭804小巴,佢就河畔接孫仔放學,我就直返屋企.

回家1613,老婆,新抱B在家,我都嗱淋沖涼,涼後1713飲我第4劑中藥,聽個女建議飲半劑,諗吓又好啵?就一劑分兩日飲.

藥後寫輪blog,就無所事事,手機睇短片,越睇越有癮?2115新抱開飯4個人食。

7月15日(六)失眠,辛苦,個B英文班,游水500,禾輋同老婆買沐浴露,累得我C,晚飯4人食.

2023/07/15   星期六   晴   33C

昨晚11點鐘瞓,3點鐘所兼關冷氣,之後就瞓不返,歌仔捱天光,都唔知冷氣機壞定天氣太熱?7點鐘一身汗,要起床開門開晒所有窗,手機賴床到0815起床.

起來如常烚水搞早餐,0920餐前量血壓145/81-56,新抱B蒲頭,佢娘番熱魚肉燒賣過B早餐,衰豬堅持要我食粒,問嫲嫲攞筷子,親手夾落我口?餐後1006量多次血壓126/72-62.

餐後辦埋件事,唔夠瞓就坐響梳化瞓過?1045母女石門個B上英文班,我就梳化繼續飬神,新聞話過兩日打風,有大雨?去到1235咪攪,唔游無得游?一於執嘢去游水.

拿了單車1256起步,去到泳池聽到講播,大約話有雷暴,於是踩去門口打聽吓?原來場可以入,但有雷就無得游,都唔理游得幾多得幾多,1309進場.

池面稍熱身,1320下水,瞓唔好太累?游咗200m,要唞唞,再游200m再唞,再游多100m,1402湊夠500m走人.

游完水約咗老婆禾輋買沐浴露 ,1431至電過老婆,在途中喎?過到禾輋1442.

等到1455老婆才到,老婆又唔食嘢,不如美心快餐,3點鐘去到,鬼咁多人,收銀排長龍?鬼咩?得一個收銀?叫做揾到張枱,就我去買餐,原來美心有yuu?老婆在老遠無偈,排餐懵輪到,要個29蚊豬扒包餐,醒唔起要咗杯凍奶茶?

豬扒薄切切又韌,無戴假牙我梅餐C?老婆見我耐?佢獨自去買沐浴露,回來一買成餸車仔沐浴露,買咗150元喎?

餐後行商場一週,本來想買樽果占揸麵包?郤360買咗樽蜜糖沙律醬,游完水我就攰到C?佢話行未夠?佢就拉住車沐浴露向瀝源行去?我就單車返歸.

回家1720個仔已回來,新抱就拖緊地,我都嗱淋沖涼,我實在太累?攰到無辦法上網?睇埋個新聞,我都攤響床飬神.

2055新抱開飯,無胃口求其裝些少食算.

7月12日(三)話之你,睡多夢,個B活躍,游水500,茶大家樂,惠康,街市,第12劑中藥,晚飯4人食.

2023/07/12   星期三   晴   32C

昨晚頂住條氣,個衰仔響度咁耐我都無出過聲,咁啱餵藥個B,個B喊到死都唔肯食,行過叫做出句聲安慰吓?佢老母吖?即時窒住,叫唔好出聲,吹九漲,谷九氣話過以後,唔Q理你.

昨晚窒住條氣youtube聽歌,11點都瞓,一覺兩點半鐘去所,順手關埋部冷氣,再瞓就0555醒,去多個所,收音機下再瞓,瞓到7點鐘,睡來麻麻,整晚發夢,手機賴床,8點鐘手機無電起床.

起來氣溫32C,如常烚水搞早餐,餐前量血壓141/80-56.

餐後又量血壓135/71-60,辦埋件事1013,衰豬玩麵粉?佢娘話過期麵粉喎?辧埋件事我都準備睇電視,衰豬又拉埋我玩麵粉,又陪你玩陣,跟住又拉埋嫲嫲玩,搓咗陣我都話之你,睇電視驪歌行.

睇完1130諗住瞌番陣眼瞓?誰知瞌極都唔著?1點鐘出門去游水.

車場1310起步,1324到泳池,更衣室搞掂一切,池面熱身,勁猛太陽,1338下水,埋頭游500m,1413夠數,起水走人.

更衣室搞掂一切,1445離開,返回單車場1505,至電老婆食大家樂.

1510老婆到,我就28蚊食個多士炒麪餐,老婆7蚊飲熱檸水,吃過坐夠1600上惠康,以前長者日買好多嘢,現在無樣買得落手?九折雞蛋30隻,執兩排77.4蚊,25.9買筒爆谷比孫女,就係咁多.離開落街市買薑同蒜頭24蚊返歸.

回家1633,放下買來的,個仔已經返,我睬你都儍,嗱淋沖涼,涼後飲我第13劑中藥,惠康買滿50單據有抽獎?又試玩吓?他媽的?買乜買勿超30才九折喎?雞毛蒜皮,嘥Q氣.

藥後埋頭寫寫blog.

1845夜馬又開跑,話之你睇跑馬,連場跑出頂頭大熱門,嘥氣,唔識賭,2004量血壓118/68-58.

8點多個B食藥,新抱嫲嫲都係氹佢唔掂?喊苦喊忽,2100佢老豆沖完涼,氹咗好耐,都係唔肯食,搞佢唔掂,2123開飯4個人食.

飯後兩公婆出盡辦法,又嚇又氹才搞掂,確係難搞.