2025/01/17(五)失眠/早醒,打大杏仁煲木耳,個B樓下單車,晚飯5人食.

昨晚11點鐘瞓,可惜睡不著,上網到0045才瞓過,結果瞓到3點半醒去所,回來就瞓不返,樣樣試過都未瞓著,就咁賴床到0745,才手機賴,9點半鐘起床.

起來如常搞早餐,1031早餐,1036老婆血壓,睇輪電視11點多去攤床yt兼瞌吓,1323老婆開餐.

兩點多鐘起來,處理今早浸下木耳,木耳切碎幾片薑同幾粒紅棗,開火煲,煲期間開機打大杏仁.

半小時後木耳煲妥,打木耳漿,搞掂1547.

3點零嫲嫲接B放學返,回來話今日無功課,要踩單車喎?見單車以經拉咗出來?就同佢落球場仔玩陣,老婆搞掂埋些少嘢才下來.

玩咗陣老婆到,老婆買餸,買完餸齊齊返歸.

回家1648,買咗113蚊餸,個B就44蚊麥記兒童餐同杯咖啡,我就煎隻紅豆糉,非常好食,吃後1757飲我第11劑中補藥.

2023開飯,嫲嫲個B我三個人食,個仔沖涼新抱夜返留飯餸.