2026/10/15(四)早醒/還可,新抱返工,午瞌,游水600m,茶大家樂,老婆剪髮,晚飯5人食.

睡可～昨晚馬未完已經瞓,0510醒所,就瞓不返?捱到0635再瞓,0725醒,手機賴床0835起床.

早餐/午瞌~起來如常搞早餐,0930早餐,0950新抱返工,餐後辦埋件事還可,事後電視玉林春,一睇1130攤床yt瞌.

游水600m~1300起來執嘢去游水,1327有車,1348進場,搞掂一切,1400池面熱身,稍熱身1410下水,他媽的?泳鏡唔掂入水?勉強游咗100m,都係唔掂?返回更衣室換鏡.換妥1430下水,100m的游,湊夠600m,1509起水走人,更衣室搞掂1534離開,1537有車返歸.

茶大家樂~返回商場麥記1600,個B已返補習,老婆在坐,坐陣我都轉場食大家樂,1611食個炒飯雞翼餐,老婆檸水合共37蚊,

街市/剪髮~坐輪老婆街市買菜,買咗41蚊菜料返,回來就買隻大家樂雞51蚊走人,行到剪髮鋪,老婆剪髮我就先行回家.

寫卜~回家1716,冇耐老婆以經剪完髮返,我就電腦寫寫卜,1755個仔返,1930個B補完習返,我都收機攤床瞌吓.

晚飯~2043開飯,嫲B我三人食,個仔倆留湯飯餸,2213佢娘返.