睡來唔錯,腳好啲,鼻水依然,整日在睇跑馬,冒雨食大家樂,木耳漿,老婆大圍買餸,賭馬輸20,晚飯4人食.

昨晚11點零都瞓,半夜兩點鐘去個所,就瞓到今晨0610醒,鼻無事但瞓不返,歌仔塞耳瞓,矇矓到0735轉收音機,繼續矇矓到0810醒,老婆起床落,我就舊日足跡,蕭湘.

上網寫陣blog,老婆以替我煮埋早餐,麥皮同麵包,老婆就蕃薯同咖啡,

餐後老婆家務,我就上網.
上網看輪新聞,老婆處理好家務,就讓過老婆用電腦,我就看電視.去到12點多鐘趕走老婆,我要踱馬仔,投下10蚊孖寶,頭以經玩完.
唔識賭便走去做木耳漿,浸下木耳到3點鐘,同老婆叫下午茶.順便帶埋存摺打薄,打薄後就食大家樂食,老婆31餐我同樣,

吃過坐夠老婆話過大圍買雞蛋,我就回家賭馬仔.回家4點鐘,個仔同新抱以經回來,我就開火煲木耳.25分鐘1640木耳煲妥打漿.

老婆就剛好買餸返到,買有雞蛋一排27蚊,菜心5蚊,白蘿蔔一條2蚊烏頭魚一條25蚊.

搞掂木耳漿繼續睇跑馬,跑到第九場唔差在賭多10蚊,買口孖寶,結果頭關以經玩完,今日又貢獻20大元.

夜老婆煮飯,1950開飯有牛腩抆蘿蔔,蒸烏頭,淥菜芯,4個人食.

睡來尚可,鼻水依然,腳痛嚴重行不得,整日在家,食大家樂,晚飯我來煮6個人食.

昨晚睇到廣告曼秀雷敦?於是摷摷藥箱,嗰然有?於是鼻口搽啲,嗰然涼夾小許通,11點半鐘才訓,一覺今晨0555醒,之後就瞓不返,閉著眼矇矓捱到0745醒,鼻開始塞同鼻水?還好不太嚴重,賴床8點多啲鐘起來.鼻水依然,腳痛嚴重行不得,唉!運動所至.

梳洗洗鼻上網寫下今早事,0920老婆起床,腳痛關係叫老婆幫手煮早餐,麥皮同煎兩隻蛋,腳痛嚴重,餐後無奈食粒消炎藥,,而老婆就蕃薯與咖啡做早餐,

跟住老婆電腦,我就坐埋一邊看電視,星期六三無,無馬無股無匯,百無聊賴坐到12點多老婆才上夠網,走去搞家務.
1251我才去來量血壓128/71-55,才食今早藥,藥後上網,看輪新聞上輪網,老婆家務完兩點多鐘,係時候下午茶.腳痛嚴重篤著拐杖,極度困難下篤落商場食大家樂.
老婆31餐我28餐.

餐後坐夠街市買餸,腳痛就球場仔等老婆,1610老婆買餸到,有雞扒三件21蚊,節瓜三隻7蚊,瘦肉15蚊同豆腐5蚊返歸.

回家1615本應老婆煮,見餐餐煮到不知無謂?唉!忍不住,腳痛趌跛跛都等我來煮.料有雞扒,節瓜,瘦肉同豆腐,節瓜瘦肉老婆處理,其他就我來一手一腳.

個女上來食,2020開飯有煎雞扒,煎豆腐,節瓜滾瘦肉,4個人食,兩留湯飯餸.

半夜鼻水嚴重,呻天光,行公園做運動,富臨下午茶,剪個髮,晚飯4個人食.

昨晚輸完馬11點半鐘都瞓,一覺0400醒,去完個完所後鼻水又湧到,無覺好瞓,不停要呻,就係咁呻到6點多鐘,稍為好點才矇矓到8點多啲鐘醒,千禧年代,民主黨講深水涉開槍案.
聽陣0835起床.卸下大桶廁紙,老婆以起床在廚房搞佢早餐烚蕃薯,我為有著電腦,上網寫寫今早事,0900輪到我來梳洗搞早餐,
餐後老婆電腦,我就手機加電視,新抱蒲頭,原來倆個齊放假?11點多啲鐘,唉!日日坐響企唔係辦法?要外出走走運動吓,老婆見我出街,嗱淋關機跟住來,天氣涼咗老婆見我風褸一度,嗱淋替我摷件薄羽絨出來,然後拐扙篤出門.
慢慢篤去平時坐個公園,去到1125,離遠以經聽到小萍果隻歌仔,原來幾個大媽在跳舞,想話靜靜哋坐吓都唔得?為有走位坐離遠些.

坐陣就開始我從網上學來的甩腳療法.就係一隻腳企高,另隻腳凌空前後揈,每隻做100吓,腳痛無運動幾個月,做來都幾係嘢.
坐輪12點多鐘,走去城河對面老人運動區,揾啲器械做吓.

過到去離遠一望,有無搞錯?整個亭霸晒?地吓鋪埋藍白膠布,看來唔係大媽就係賓傭?行前望真啲?整個亭地亭下鋪晒膠布,三個女人在開餐,一聽口音,他媽的,純正廣東話?香港人?又咪係咁霸道.黑人僧.

老人器械做輪伸展,都不敢過勞,係咁易做陣算,坐輪見到好多萬國兒童經過?又會咁多不同膚色兒童,聽啲細路講嘢,全部流利廣東話,而啲帶隊老師全是香港人,似乎搞啲乜活動.

坐輪兩點多鐘,老婆叫禾輋食意樂,?咁遠腳行C?咪搞?不如飲茶,太耐無來又幾旺吓,坐有9成客?原來無須攞號等位,自由有位入座.
老婆剔點心,兩碗三點,吃過坐夠1530,老婆找數95.5元,又唔太貴?

唉!頭髮長長,一於去剪髮,剪走啲衰氣,經歷源商場行輪超市過好運,這間單剪便利店,用埋我最後一張剪髮卷.
我剪髮老婆行百佳,都知會推銷買剪髮券,我就話券老婆買的,見我咁講?佢都無再向我推銷.唉!成兩三個月才剪一次,無謂慳果幾蚊畀券牽制住.

話咁快剪完個髮,同老婆會合,順著佳寶買有練奶13.9兩罐,蕃薯三磅9.8蚊,再惠康麥方包9.9蚊便搭程車返歸.

返回樓下落車,見馬路對面有消防車,消防員個個拿著滅火拍,看來山仔上便火燭?老婆還有餸未買,我就先行回家.
回家1733個仔同新抱在家,執緊間房,老婆返買有齋鹵味20蚊,豆苗12蚊同老薑10.5蚊.

我就上網寫我今日blog,2133老婆飯妥開飯4個人食.

老婆生日,鼻安然渡過,老婆街街,我整日在家,食大家樂,晚老婆生日老婆煮,蒸隻雞4個人食.馬輸60.

昨晚擦好牙11點鐘都準備瞓,老婆又係,誰知個仔話買咗蛋糕慶祝生日喎?跟住個女上埋嚟,就係咁去到0008,齊齊切蛋糕,生日快樂

年年生日年年過,但願健康快樂黐老婆

食過蛋糕又成點鐘才瞓,幸好鼻稍為無乜事,2點多去個所後便一覺到今早0724醒,難得鼻無事,賴床到8點半鐘才起來.

起來鼻水啲啲,老婆以起床,以經烚好蕃薯當早餐?我就例行梳洗洗洗鼻,早餐麵包麥精麥皮,老婆就食住蕃薯邊上網.

餐後又9點多鐘,美股大跌551點,港股看來又無運行,開市恆指低開343點,又似乎不太嚴重喎?都係無謂睇,辦妥一切事,華仔來電吹水,個鼻須然稍好,講兩講又鼻水塞滿鼻?唉!太辛苦都係唔多講.

1018量血壓139/75/58,1255老婆有事出街.我就上網,昨夜老婆生日切蛋糕相片要搞搞?條video亦要剪剪配配樂,一搞又3點鐘.1544老婆電話到,說回來在途中,以經成4點鐘,都別無他想,回來食大家樂啦.
大家樂會合老婆,老婆31蚊餐我就29餐,

吃過坐夠上惠康,買有芝三件67.8蚊,自發粉7.4蚊,街市買有芥蘭菜5蚊,冰雞一隻50蚊同豬扒兩件11蚊返歸.

回家1722個仔已回來,有夜馬,我就踱踱馬仔,老婆處理好菜料,又來要電腦,唉!生日大晒就讓你啦,牙痛我就剝個石榴食,降降火.

食住石榴踱馬仔,一於投下20元買騎師王,搏收錢.7點多鐘老婆煮飯蒸妥雞.

老婆斬雞我續賭馬.

2102開飯有蒸雞,韮王蘿蔔絲煎蛋,臘腸炒芥蘭3個人食,1夜返留飯餸,老婆生日食雞髀.

飯後續睇跑馬,尾場好可惜畀隻紅星篤爆?唔係就執番32.5蚊,就輸少啲,唉!又輸我60大元.

啪粒neoZep止鼻水,整朝在家鼻水收,大圍買餸,揾食市集,晚飯4人食.

昨晚睇完場歐洲國家杯,英國對克羅地亞,剛好12點鐘,幾天來鼻水嚴重,無晒辦法?為有又啪粒neoZep才瞓.

可能藥力影響,一覺今早7點多鐘醒,鼻水全無,難得舒服懶得起床,半睡下賴到0845才起來.老婆已瞓吃過早餐在廳過坐,話今日要去練習喎?我才梳洗搞早餐,老婆又來叫住洗鼻,唉!洗就洗啦.

搞掂上網食早餐.
0939老婆出門,餐後0950見今早還是丁丁鼻水?決定食多粒neoZep.辦妥一切事務,唉!看來都係寒底居多,沖杯薑母黑糖茶飲吓.

上輪網又一個上午,1250老婆返,還買有排蛋27蚊,回來坐不到一陣,又來候電腦,唉!你用到夠,我量血壓,唉!量佢兩次差距鬼咁大,141/76-54,119/69-54嘥氣.
1425下午茶兼買餸,老婆話要買好多嘢喎?咁就過大圍,過到大圍原本諗住食漁米,但見到開咗好耐吓叫揾食市集?老婆話過去睇吓喎?睇咗輪種類多多,大排檔一樣,老婆話試吓喎?好,咁你話事食乜,選擇咗食米線,兩位76元.我就覺得麻麻.

吃過坐夠街市買餸,趌跛跛行轉,好多時我都係出便等,腳痛都唔敢多行,

慢行兜咗個圈,老婆又話要中興買臘腸,我話你去買,我出火車站出口等你.
等咗好陣子老婆才到,便齊齊火車返歸.
回家1710老婆再上惠康買麵包同買芹菜,我就上網寫寫blog,老婆回來總共買咗187.9元.買有洗手液45蚊,洗潔精29蚊,腐乳7蚊,鹹蛋5隻10蚊,雪藏排骨20蚊,魚胶12蚊,臘腸同潤腸117元,涼瓜拼紅蘿蔔10蚊.

2048開飯三個人食,一夜返留飯餸.

睡來可以,長者日整日在家,食大家樂,腳惡化行不得,呻足整鼻水,馬無賭,晚飯5人食.

昨晚老婆催促叫洗鼻,唉!洗就唧兩唧11點鐘都瞓,一覺今晨5點鐘醒,哈!老婆失眠在手機,我去個所回來我,唉!又輪到我瞓不返,閉著賴著等瞓著,就咁矇矓到0740,收音機賴床,個鼻便開來料,起初塞塞哋,越呻就越鼻水,越呻越多,無制一樣,0825頂佢唔順起床.

起來鼻水繼續,梳洗搞早餐,勉強洗埋個鼻,上網食早餐,老婆失眠我都係無謂騷擾佢.
上陣網老婆瞓醒,自搞早餐,餐後辦我事務,就輪到老婆上網.
辦妥事務望吓廚房個南瓜,嘩!爛喇,索性開咗佢,切走啲爛的,得番半個?順手切埋佢?做乜好呢,不如就南瓜餅.蒸熟食嚿試吓,嘩!好甜,不用落糖,搓爛溝糯米粉煎得,搞掂1250.

馬又開跑,手機踱輪馬,無頭緒,都係等佢跑過兩場踱過?不如又開石榴食吓,哈!喱個又幾甜吓?

兩點多鐘老婆上夠網叫下午茶,3點鐘行出門口,嘩!差點跪咗落地,簡直唔行得?嗱淋叫老婆攞拐杖,後來隻腳鬆吓伸展吓,叫做行得吓,應該係做南瓜餅時企得太耐?
趌跛跛落到大家樂,老婆31蚊餐,我就26餐,老婆又騎刼我杯豆冰.

吃過坐夠上惠康,買有維達廁紙兩條54蚊,家樂氏米奇縠物米片18.5蚊,趌跛關係,老婆街市買餸,我先行球場仔坐,踱住馬仔等老婆,拿住第9場隻大熱,諗下場門馬,可惜踱極都唔知那隻好?老婆亦返到買有蕃茄同紅蘿蔔13.5蚊同瘦肉20蚊,記然諗不掂,唔賭返歸.

回家1723個仔以經回來,而第9場就跑完,果然大熱勝出,老婆處理今晚餐飯,我就開電腦寫寫blog.
第10場開跑,結果又係雷神勝出,好彩無賭.
8點鐘個女上來食飯,2023老婆飯熟開飯,有粉絲蝦米煮節瓜,梅菜煎肉餅,紅蘿蔔蕃茄薯仔湯,4個人食1夜返留湯飯餸.

失眠小許鼻睡可以,整日鼻水呻不停,走轉旺角攞馬會錶,茶餐廳下午茶,買菜買生果返,打流感針,晚飯4人食.

昨晚早早10點鐘以經上床瞓,2225老婆返,一覺0440醒,鼻無事但瞓不返,捱至0538為有歌仔塞耳,續後矇矓瞓返,到7點多醒,收音機賴床0820起床,成晚鼻水輕微,莫非風筒療法有效?

起來輕微鼻水鼻塞,梳洗搞早餐,老婆亦起床,各自搞早餐食.上陣餐後電腦老婆接手,我就我事務.
1023量血壓145/80-55再量138/76-55,食過今早藥,就手機+電視,睇吓股睇吓匯.
鼻水叫做好咗輪,迅速又來料,唉!呻不停,為有試吓風筒自療法.
新抱頭原來兩個假,稍後11點多鐘雙雙出街,老婆亦上夠網,又等我來上上網寫寫blog.澳元又回升不如又減持些換美元做定期,誰知等極都唔見再上,唉!以經1點多鐘,又鼻水依然失控?不如出街回來再賣過,都諗住唔行遠,就搭程車出市中心,下午茶兼買吓餸算?突然諗起馬會隻錶,嗱淋睇吓封信?原來今日剛開始有隻得領.
於是同老婆改變主意,1355搭程車出旺角,山東街下車,來到1430,嘩!排隊搭聶都要排到出門口,大多數老人家多?上到17/F又要排隊,排到出後樓梯,.
1449終於攞到,本想有女裝攞女裝過老婆?可惜得一款無得揀,職員好禮貌,有須要替長者調較埋隻錶時間.

1452終於攞妥離開.
離開老婆嗌肚餓,行到來等陣要行既生果街,喱間老牌茶餐廳醫肚,唉!食慣大家樂麥當當,嘩!超貴?老婆36蚊個常餐,一碗芝士腸仔牛肉米粉,一杯茶,唉!30蚊餐重差,所謂吞拿魚三文冶,一杯奶茶,唉!我喱世人都係要食快餐連鎖店?吃過坐夠生果街買嘢.

行咗兩轉買咗稔柿10隻10蚊,石榴4隻10蚊,韓國柿乾兩盒20蚊,菜心5蚊,節瓜3隻5蚊,回來(樓下來街市買的有齋鹵味20蚊同瘦肉17蚊,有)搭程車返歸,途中望吓澳元,剛好今日頂位稍回,可惜不在電腦,唔係就賣得?

回家1730第一時間睇吓澳元,唉!頂位日還在落,一於唔賣住,寫blog,

1800個仔倆公婆返,6點多啲鐘,老婆催促落區議員處打流感針.唉!是但啦,落到去議員辦處,離遠燈光火著,唉!一片混亂,啲所謂街坊義工,又無職員牌,還以為佢同我一樣來打針?唉!又矇查查,情序點唔做又唔知?好彩我醒目,唔係就白等,好快便輪到,才登記問過問題對過身份証,話可以打四價喎?唔就入屋打得,

搞掂離開才1829.
返歸嗱淋昅吓啲澳元,依然向下,須然賣出所差無幾,但條氣唔順,繼續寫blog,
2025老婆飯熟開飯,有淥菜芯,外賣齋鹵味,蘋果瘦肉湯,人齊4個人食.

睡來尚可,晨早鼻水醒,鼻水呻整日,食大家樂,晚飯6人食.飯後馬輸39.5元

昨晚未及11點鐘都瞓,夜所1劑就瞓到今晨0554醒,鼻水歌又到,呻餐懵兼噴嚏,無得瞓收音塞耳,6點多老婆醒,話失眠4點鐘以醒喎?我就話失眠電腦啦,嗰然走咗出去.而我呻咗輪叫做好啲,就收音機矇矓下到8點半鐘起來.

老婆以早餐完,話今日要去補課喎?我就梳洗搞早餐上網食.新聞見到佢來自個傳奇家庭,腹痛入院,藥物敏感昏迷,搏鬥13天終於離世.
0948老婆出門去補課去喎?辦妥事務上輪網又1141收工休息,1146量血壓138/75-56,才食今早藥,看電視,可能鼻水呻得太累,坐響度足知瞌著.
一瞌1330醒,百無聊賴,還是著開部電腦上網,去到1440肚餓,烚定水淥個米線食,正想落麵淥時,老婆剛好返到,叫下午茶.
咁就大家樂,太肚餓我就义飯餐29,老婆燒鴨餐又29蚊,

吃過坐陣見黃利來三點三,由於早前中土聚舊有部份係同事,於是過去同佢分享吓手機當晚啲相.
茶後坐夠街市買餸,買有豬扒,蕃茄,洋蔥同蕃薯葉合共23.5蚊,

諗住球場仔坐吓,試吓環境同個鼻流鼻水有無關係?坐不到一陣只,老婆好嫌無wifi 就先行返歸.
我就坐咗10多分,似乎鼻水係少咗,1610返歸聶堂遇個仔放工返.
回家老婆浸下買來的菜,又電腦遊戲,諗落個鼻都似同空氣有關?於是乎用兩條橡筋一塊紙巾整個口罩試吓.
7點多老婆煮飯,我就埋位踱馬仔,8點鐘個女上來食飯,2045老婆飯熟開飯有蕃茄豬扒,腐乳煮薯葉,4個人食,兩人留飯餸.

飯後繼續賭馬,得收條退出馬安慰獎10.5,一共又輸我39.5元.