睡來可好,整朝上網,大圍食麵食雪糕買餸,登記流感針,晚飯4人食.

昨晚早早上床都瞓,可能鴨寮街之行太累,好快便瞓著,半夜實在太涼,稍醒冚好被,就一覺今早7點多啲鐘,睡來還可,有夢,不過都忘記了,賴床近8點鐘,個女閙響不停,響到8點鐘個女終於醒起床,我都懶得賴,起床洗面.
今日無麵包,為有出動自發粉,雞蛋隻加豆漿,煮埋個豆漿麥皮,搞掂以經8點半鐘,量血壓129/75-52,邊早餐邊上網寫下我今早事,

餐後食過今早藥辦大事.
辦完個大事,洗埋啲嘢又10點10分,望吓個市微跌幾拾點,但係隻友邦跌6巴仙,有無搞錯?
上輪網煲輪劇又11點45分,新抱亦返工,我亦有點累,關機看電視恰陣眼睏.
1點多鐘老婆返,例上網玩陣遊戲,我就恰輪眼睏2點多鐘,叫老婆關機出街買餸.還是搭程車過大圍.大圍選擇食雲吞麵老婆23我23,吃後買餸,魚檔10蚊買份泥鯭,跟住行菜檔,行勻都唔知買乜好?就10蚊買菜心,行到麥記又入去食杯雪糕,兩杯7蚊歇歇腳,

坐夠走人,藥房買兩條廁紙28蚊,老婆愛踱路,同老婆踱吓,公園坐吓,城河觀景台又坐吓返歸.

返回自家屋邨.老婆醒起報名打擒流感針,於是去區議員辦事處登記,職員填妥兩張表,薟兩個名搞掂,輪到老婆薟名,只薟一個,原來長者免費要薟兩張,搞掂返歸.
回家5點35分,個仔以經返來,老婆處理買來菜料,我就上網寫今日blog.
7點半鐘煮飯,料有泥鯭魚,菜心,四季豆,洋葱同鹹肉.

 一煮8點37分開飯,話之你開飯4個人食1夜返留飯餸.
 

睡來普通,老婆放假,老婆補褲我煲劇,深水埗食粥,鴨寮街買燈仔,賭馬輸60,晚飯5人食.

昨晚同新抱傾兩句,11點幾上床,煲陣秦始皇劇就瞓,劇制作同羋月傳差得遠,叫做睇吓故事都唔計較,一覺瞓到今晨6點鐘已經醒,瞓不返手機賴床,7點多鐘個女閙鐘響不停,我笠住耳筒睬你都儍,老婆放假亦瞓醒,老婆極之唔耐煩,要起來拍個女,唉!女就係咁話之你,所以話老母等如老女傭,直至個衰返了工,我起來以已經8點多鐘,處理一吓曬晾衫便洗面弄早餐,拍醒老婆洗面,才餐前量血壓137/80-50,

吃過早餐食過藥又9點半鐘,上網寫下今早便辦大事.
辦埋個不肖事又10點05分,本來想話去行山,諗住近近哋去梅子林,但老婆又話同個仔補褲,衣車盞燈早前燒咗,又見幾日腳痛剛好,都係唔去,都係晏啲出鴨寮街睇吓,買番盞燈仔啱衣車用好過.
老婆補褲我又上網煲劇秦始皇,煲陣就刨馬仔,1點多鐘老婆補妥啲褲,馬亦跑完第二場,咁就賭番幾場馬仔,就第7場同第9場,單Q各10元,另外PQ二串三30元,合共50元算,投注後出街.
搭程車出深水涉,選擇搭多個站營盤街下車,食傳統粥,老婆魚腩粥24蚊,我碎牛粥14蚊,炸麵6蚊,蘿蔔糕10蚊,合共54蚊
 
吃後坐陣無聊睇吓啲馬仔,手痕第五場又賭10蚊,結果係輸埋,離開粥鋪過鴨寮街,星期日特別人多,行吓睇吓,睇啱又四圍昅吓價,足知20蚊買下粒usb白光燈仔,單車補呔貼25蚊,買完以經4點多啲鐘,係時候要走,回程兩蚊店有洗衣機垃圾6蚊,拉尺仔3蚊走人.

 回家樓下街市餸,買有節瓜5.5蚊,四季豆7蚊,蕃茄6.5蚊返歸.
 
回家5點半鐘,今日投注的馬全部輸晒,尾場還未跑,已經輸夠,都係唔賭睇跑馬,結果大熱門收場.
睇完場馬,搞吓盞usb燈仔,又ok啵. 

試過燈仔上網我今日blog.
7點45分煮飯,料有節瓜,四季豆,鹹豬肉,芝士,鹹蛋同蕃茄.

 鹹蛋節瓜
 
芝士蕃茄,

鹹肉炒四季豆,

8點35分開飯,5個人食1夜返留飯餸.
 

睡來唔錯,腳痛消炎藥,整日在家,樓下下午茶,晚飯5人食.

昨晚11點零都上床瞓,有夜所瞓到今早7點鐘醒,賴床8點多起來,個女又通宵達旦,唔知搞邊科?睡來可以,腳似乎無咁痛?有幾聲咳同痰,處理一吓曬晾啲衫便洗面,搞早餐,餐前8點46分量血壓125/69-56,吃過早餐吃過今早藥,新抱返早在出門,上網寫下今早事,便手機辦大事.
辦埋個差大事又9點半鐘,星期六乜都無,胡亂上輪網又11點多鐘,關機看電視,12點重看羋月傳,肚餓斟杯鮮奶食件餅乾,腳痛腳腫好幾天,還未有進展,無偈,為有啪粒消炎藥,1點多鐘老婆返,老婆例行上網遊戲,我就攤響梳化恰眼睏.
一恰3點多鐘,問句老婆你點呀,老婆才願收手關機,腳痛不願行遠,拿埋條拐杖就樓下食大乜樂兼買餸,老婆牙痛想食通粉,我又不願大食,就豬扒包餐加個火腿通粉,25+6.5蚊.

大乜樂冷氣勁,食過坐陣都走,行出平時涼爽樹蔭下坐,嘩!風勢疾勁,坐陣都走,街市買個椰菜3.7蚊返歸.
回家4點多鐘,老婆累攤響梳化恰陣,我就上網寫下今日blog,黃果樹之友whatsapp到,說張家界4天來落雨有霧喎,無景可看喎?話剛遊完鳯凰古城正前去長沙?明天返喎.

我過羋月傳又對歷史劇有興趣,又摷套秦始皇來看,看又能否看得耐?
https://www.youtube.com/watch?v=R8EYdhNorLU
7點鬆啲鐘煮飯,料有多春魚,椰菜,鹹豬肉,雞蛋同鹹蛋.
 
椰菜炒鹹肉,鹹蛋蒸水蛋,香煎多春魚,

 8點10分開飯,5個人食1夜返留飯餸.

睡來唔錯,整朝上網,大圍食麵食雪糕,買餸,陳皮100,晚雲吞,油菜4個人食.

昨晚11點多都瞓,夜所一劑就瞓到今早7點鐘醒,賴床8點鐘起來,睡來唔錯,左腳比似乎無咁腫,處理一吓所曬的衫便洗面,搞早餐,餐前8點14分量血壓122/74-53,餐後藥,食埋最後劑木耳漿,上網寫下今早事,跟住手機辦大事.
辦妥一切事9點10分,今早事上網,胡亂上輪網又11點多鐘,關機看電視,看輪電視1點多鐘老婆返,老婆例行公事,上網玩陣遊戲.
2點多想起打擒流感打針,睇吓本區議員單章,原來今晚有得打,可惜無報到名?不如試吓有無C雞執?於是同老婆落去辦事處問吓?結果係滿咗無得打,為有等下輪.
見無得打,便同老婆搭程車過大圍,大圍選擇食雲吞麵,兩位46蚊,

吃後行街市,買咗10蚊隻鹹蛋,便走咗去麥記食雪糕,兩杯雪糕7蚊,

坐夠繼續行街市,買有陳皮1斤100蚊,紅柿6隻10蚊,芥蘭苗半斤5蚊,瘦肉24蚊,雲吞皮5蚊,韮菜2蚊樓下街市買.

搭程車返歸5點鐘,老婆處理今晚餐飯包雲吞,我就上網寫我今日blog,

老婆雲吞
 
蠔油淥芥蘭苗,
 
8點25分開餐,4個人食1留雲吞同菜.

餐後果柿同梨子.

失眠兼心醒人唔醒,youtube自動播,好運食車仔麵,狂掃759,晚飯4人食.

昨晚12點前都瞓,一覺4點鐘又醒,瞓不返,為有笠耳筒聽歌瞓,聽了好耐老婆亦起床返工,到終於瞓著,突然心醒人唔醒,個人清醒,聽緊什麼歌都知,硬係醒不得,感覺老婆要行人,硬係叫佢唔住?心諗大鑊,永遠都醒不過來都似?後來幾經掙扎,終於醒咗,嗱淋拿走耳筒,一額汗下唔敢再瞓,之後就係咁賴床,不敢再瞓下到8點鐘起來,全屋人以返工,獨係個女在準備出門,到個女出了門,我才洗面搞早餐,餐前血壓127/74-54,早餐食不到一半,急不及待要辦大事.

大事其間,諗吓?點解人家youtue片,可以在blog內自動播放?究竟點可以做到呢?其實都研究過好耐,真有點唔憤氣.

辦完大事食埋個早餐,吃過今早藥同木耳漿,搞掂埋啲煲罉,連今早事都未寫,網上摷吓料,但始終無頭緒?又有啲係英文,唉?都唔知佢講乜?唔知有無關?左試右試下,終於比我撞啱,好開心,可以一開網頁就有聲.

搞掂寫埋今早事又10點半鐘,上陣網11點多,無乜好上便梳化挨陣,恰吓眼睏,12點鐘羋月傳,由於叫做睇過,恰吓眼睏1點多鐘老婆返,老婆還是網遊戲.
兩點多係時候外出,老婆愛上759車仔麵,還是搭程車過好運,579兩個車仔麵餐54.4蚊,

 吃過坐夠買餸,行過卜佳昅昅行情,見還早貨品還未下價,便行沙田街市,我話買份紅衫魚仔滾湯,老婆又唔制,為有走頭,老婆話759七折喎?咁就過去行吓,誰知一掃190元,買有鮮奶三盒29.1蚊,康元香酥卜餅4.6蚊,康元香蕉味夾心餅6蚊,冬筍兩罐13.8蚊紐粒磨菇7.6蚊,鮑魚菇6.2蚊,原味雜菌9.7蚊,金桔喉糖兩罐29.2蚊,肉鬆蛋卷兩盒24.6蚊,即磨白胡椒18.1蚊,蒜鹽11.1蚊,麻辣花生兩包15.2蚊,咖啡朱古力兩包14.8蚊,卜佳衛星包12蚊.合共202蚊.

旺菜6蚊,洋葱2.7蚊,齌鹵味20蚊,卜佳豬腩肉24蚊,合共52.7蚊
 
回家6點25分,老婆處理買菜料,我就上網寫下今日blog.
又成8點鐘煮飯,料有旺菜,粉絲,洋葱半個,蝦米同雞蛋.

粉絲蝦米煮旺菜,

 洋葱炒蛋,

外賣齌鹵味,
 
 話之你8點半鐘開飯,4個人食1夜返留飯餸.
 
飯後果碍山梨

周二珂 告白氣球.

睡來補數,整朝煲劇,游水600m,中心食麥記,晚飯5人食.

前晚未過,日間又瞓不到,昨晚早早11點零都上床,煲陣劇都瞓,一覺今晨近7點鐘醒,睡來唔錯,總算補番些少數,瞓不返賴到7點多鐘起來,洗面搞早餐食,餐前7點56分量血壓127/72-55,邊上網邊早餐,餐後急不及待辦事.

完事又9點多啲鐘,開始我今日事上網,看陣新聞又轉去煲劇,一煲11點多鐘,以經追到76集,還有5集就快了件事,關機看電視羋月傳.
看完1點鐘執嘢去游水,落到街似乎有點雨,不過好快就無,過到泳池1點35分,更衣換妥一切上池,陽光普照,稍熱1點46分下水,一條氣慢游,目標600m,2點16分夠數走人.更衣室搞掂一切,至電個老婆,沙田中心麥記等,收線後同呀王吹陣水,3點多啲鐘過沙田中心.
3點20分過到去,老婆以經在等,還是一包一餐,買多個粟米批合共40蚊,吃過坐夠走人,

行轉卜佳無嘢買,便街行個圈,20蚊買條烏頭走人.
同老婆分道揚鑣,佢搭車我踩車回家,回家4點半鐘,到老婆稍後返到,買了斤菜心8蚊回來,我就上網寫今日blog.

7點半鐘煮飯,料有蕃茄,雞蛋,烏頭一條同菜心.



鹽蒸焗烏頭,

蕃茄煮蛋,

蠔油淥菜心,

8點半鐘開飯,5個人食1夜返留飯餸.

10月居要費

10月居要費.


 電費          到期日        10月18日             1109元.     10月17日 OK


水費           到期日        10月27日              556.4元       10月17日 OK


煤氣           到期日        10月24日              471元           10月24日

失眠未瞓過,整晚煲劇,老婆放假,日間烏烏吓,賭馬執些少,樓下大乜樂,迫於環保無煮飯,晚三個人食.

昨日修好部手機回來未得閒過,全部要登入過晒,手機不太熟悉我,左試右試叫做攪掂吓？出埋編長長的blog才叫做得閒吓,又馬會抛磚引玉,send個訊息來,叫網上投注足球,可得麥記10元現金券3張,於是整晚諗吓怎樣投注？從來不賭波我,嘩!原來咁多花款?舉旗不下,真唔知點買？直12點鐘瞓都未能下注.

到上床瞓又研究吓部手機,就係咁就瞓唔著了,瞓不著又諗番起賭波,又踱吓,是但啦,就買10元祖雲達斯客勝,賠率得嗰1.75倍,咁熱相信易贏卦?

買後叫做瞓著咗,他媽的3點鐘醒咗,又睇吓所買場波,才剛打完上半場,互無紀錄0對0,都諗住瞓,誰知瞓唔著,瞓唔著又昅吓場波,他媽的輸埋,ac米蘭1比0贏,嘥氣.

瞓不著笠個耳筒聽歌瞓啦,誰知聽極都係瞓唔著,掉...索性手機煲劇,唉!但窒到飛起,於是起來開番個wifi,又係窒,掉...原來手機回來無咗個wifi密碼,又要上雲端摷番個密碼下來,才叫做搞掂,就係咁手機煲劇到晨早7點多鐘,老婆放假亦瞓醒,我就攤咗好耐,8點幾鐘才起來.

洗面搞早餐食,老婆亦起床,齊齊早餐,餐前量血壓130/73-48,食過今早藥,番熱木耳漿食,老婆已經埋位電腦上網遊戲,我話有無攪錯,我都未用？趕走老婆便寫下今早事,寫下以經10點24分,便交過老婆網上遊戲,我就辦大事.
大事完畢就乖乖坐響度看電視,唉!整晚無瞓過,但又見得可以瞓著,一直看到12點鐘,羋月傳,看完馬就開跑,唔夠瞓邊度都唔想去,於是趕走老婆,電腦留待我來賭馬呀.
 9766

	23-10-2016 13:30	沙田 星期日	位置Ｑ	2 場    2 光輝之星 + 10 好醒 $10	$10.00
9767	23-10-2016 13:30	沙田 星期日	位置Ｑ	2 場    1 閃耀駿駒 + 10 好醒 $10	$10.00
9770	23-10-2016 14:02	沙田 星期日	位置Ｑ	3 場    14 凱旋星光 拖 5 靚加加 +            8 嬴風雲 $10	$20.00	$187.00
9773	23-10-2016 14:34	沙田 星期日	連贏位置Ｑ	4 場    6 索先生 + 12 有衝勁 $10	$20.00
9776	23-10-2016 14:35	沙田 星期日	獨贏	4 場    12 有衝勁 $10	$10.00

 連賭三場尚算有點收穫,第5場泥地都係唔賭,睇跑馬,看完3點鐘有多,係時落街揾嘢食,還是樓下大乜樂,同老婆每人食個下午茶餐,老婆25我25.5蚊,

吃過坐夠走人,例牌菜行行超市,買有方包9.6蚊,老婆咖啡38.8蚊,跟住街市買兩條節瓜5.7蚊返歸.
 
回家個仔同新抱返咗來,話今晚唔食飯喎,唉?早響啦,連節瓜都唔買啦,我就繼續睇跑馬,就無賭LU.
6點多鐘新抱同個仔出街,唉?等我來清雪柜,一份昨夜個女無食,另份新抱無食,加個節瓜蝦米鹹蛋湯算.
 
7點鐘郁手,

 7點半鐘開飯,三個人食