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2016年10月16日 星期日

睡來補數,牙痛點點痰還有,整朝上網,游水600m,中心老麥,759米,晚飯5人食,飯後大閘蟹.

前晚失眠,昨晚早點11點多便瞓,一覺今早近7點鐘醒,瞓不返歌仔賴床,8點多啲鐘起來,個女亦瞓醒返工,早餐無麵包,為有自發粉整餅,雞蛋鮮奶發下粉,才洗面搞埋個鮮奶麥皮,麥皮熟餅煎好,來個餐前血壓132/76-54,

餐後食埋今早藥,便上網寫下我今早事,牙痛點點痰還有.
辦埋個大事洗埋啲嘢又10點15分,又開始我今日事上網.上陣網無什好看,又轉寫我的回憶錄,唉!越寫越多,真係唔識寫,寫吓又加吓,寫到亂晒龍,一寫11點45分,新抱返工,我亦係時候關機看電視.
12點鐘羋月傳,喱個港產方中信贏駟,亦玩完歸天,睇方中信咁耐戲,演喱個秦王係做得幾好,45分鐘劇集看完,多天來無去過游水,係時候要郁吓.
單車去到行人隧道口,遇啱老婆放工返,傾兩句我又繼續前去,過到泳池1點29分,門口棟個牌,還以為水運會?主池無得游?原來係轉季,大池將轉換暖水停用,還好10月27日至30日停四天咁多.

更衣室搞掂一切,池面稍熱身下水,多天無游,目標600m算,埋頭慢游2點22分完成,起水走人.更衣室搞掂一切,至電老婆由於有張麥記免費雪糕券,約好老婆沙田中心麥記等.
同呀王吹輪水,便單車過中心,上到麥記,老婆亦剛啱到,難得有張枱,單邊4人枱,同老婆坐開便,大概內邊困籠位,啲人很小會坐,有人問到要,我亦會讓過他們坐,就係咁一包一餐33蚊,
 
餐吃後老婆持券去攞雪糕,食雪糕其間,有個女仔望住個位,我就示意老婆坐開些,位小姐唔該一聲坐下,食佢個湯同批,吃後好快便離開,其實個女仔已經行過幾轉.
而我們另邊兩公婆好多嘢講,又講揍孫,女的話咪攪,男的話我會好心機去湊,哈!原來未有著落恨抱孫,女的好健談,又講到麥記價錢同服務,話滾水任你攞,外國無套餐,續樣計貴到七彩喎?話香港不知幾好,話啲人身在福中不知福喎?心諗何止滾水,倒瀉杯跌咗包,麥記都照樣補番比你,何止麥記吖?大乜活乜乜樂都同樣比番你.
同老婆坐夠買餸,行轉卜佳,哈!又見員工在貼下價紙,衛星包14賣12蚊,冰雞又特價,50蚊執兩隻.買後行沙田街市,無魚好買,老婆話759今日75折,啱嘥,要買米,老婆話明天帶車仔先啦,我話有部單車嗎.
叫老婆先行上759先,我踩部單車759樓下,上到759,老婆正同我座保安傾偈,原來5個A米130元兩包,想話同我們夾份,要一包喎,我話好,本來我們都想買兩包,是但啦,咁就買多包75折另牌子米,再行轉買些餅同鮮奶,撇除保安包5A米,合共156.2元離開.
單車載到頭呔都扁了些,老婆還是嗌踱路,無偈,為有沿城河邊,行吓坐吓,來到這裡,放下單車坐吓.

行到極嘈吵的大媽唱歌,女高音V得極大聲,其實唱歌娛樂吓人,娛樂自己係無問題,
 
唉?可惜實在太自私,大大個喇叭,向著單車徑幅墻,有蓋來反彈,十足個天然龐大巨音箱,當我每次游水經過,耳膜都比佢震聾,真係好難頂,今次以經放歪少許,
 
你睇個細路踩單經過,都要烏低個身來被開.

 前便個靚仔都要烏低而過,可想而知幾咁犀利,又何解會無人投訴?

坐咗陣拍過照我都走.
行過啲一家大細釣魚樂,相信釣到都唔會食,大概娛樂吓卦?

喱擋似乎好啲,但一河之隔乙明邨,都投訴唔少?
 
 過埋條橋仔,來到這裡神的呼喚,1015與神為伍,又幾押韻.
 

 
 推住部運糧車,上上落落,兼夾游完水,半殘對膝的我,來到樓下街市,以經夜幕低垂,我就坐響花糟等老婆,老婆就入街市買斤菜芯,商場買20蚊齋鹵味,才齊齊返歸.
 
 回家都6點半鐘,買有米兩包,一包65蚊,另包50.2蚊,衛星包12蚊,鮮奶10.4蚊,康元雜餅7.9蚊,梳打餅8.6蚊同利是夾心餅14.1蚊.

 濕貨有冰雞兩隻50蚊,菜心7蚊同齋鹵味20蚊.
 
回家老婆處理買來菜料,我就上網寫今blog,
老婆處理好便煮飯,蒸落半隻雞,

 8點20分我來煮其他餸,蝦干公魚干蒸南瓜.
 
灼淥菜心,
 
外賣齋鹵味,
 
 8點半鐘開飯,5個人食,1留飯餸.

飯後夜點老婆蒸埋幾隻大閘蟹,

還是唔錯,

腳都剝餐懵,

吃足我45分鐘,終於搞掂,飲番杯薑茶.

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