昨晚踱馬,煮飯又出埋篇blog,搞兩搞又成12點鐘至瞓,累關係夜所兩次就瞓到今早7點幾鐘,眼光光賴床到8點幾鐘起來,陽光曬入屋,調整吓曬晾衫,煲水洗面,番熱木耳漿空肚食,上陣網寫下今早事,便搞早餐食,餐後9點34量血壓146/75-54,上陣網辦大事,事後10點17分再量血壓,142/75-55,都係有點高.
上輪網諗住煲劇孤芳不自賞,誰知睇咗一集,就版權所限,被刪除晒,喱回真係孤芳不能自賞.
又1點鐘執嘢去游水,過到池1點28分,好陽光,池面熱身,1點42分下水,埋頭游600m夠數,兩點15分起水走人,更衣室沖完個大熱涼,同呀王吹陣水,呀王話六合彩金多寶,投注站排長龍喎,就應吓佢把口,即時手機買番兩注運財號碼20元.
買後返歸,樓下至電老婆食大乜樂,老婆炸髀餐28蚊,我就义燒米餐27,
吃過坐夠街市買菜,菜芯一斤7蚊同兩條茄子4.5蚊返歸.
回家4點47分,老婆立即煲落個豆湯,料有栗子,合桃,腰果,蓮子,同好多豆,我就上網寫今日blog.
7點鐘煮飯,料有茄子,煙肉,梅菜同菜芯,
煙肉梅菜茄子煲,
蠔油灼菜心,
栗子合桃,腰果,蓮子,多豆湯,
8點14分開飯,5個人食1夜返留飯餸.
飯後果,長啤梨同蕉
上輪網諗住煲劇孤芳不自賞,誰知睇咗一集,就版權所限,被刪除晒,喱回真係孤芳不能自賞.
又1點鐘執嘢去游水,過到池1點28分,好陽光,池面熱身,1點42分下水,埋頭游600m夠數,兩點15分起水走人,更衣室沖完個大熱涼,同呀王吹陣水,呀王話六合彩金多寶,投注站排長龍喎,就應吓佢把口,即時手機買番兩注運財號碼20元.
買後返歸,樓下至電老婆食大乜樂,老婆炸髀餐28蚊,我就义燒米餐27,
吃過坐夠街市買菜,菜芯一斤7蚊同兩條茄子4.5蚊返歸.
回家4點47分,老婆立即煲落個豆湯,料有栗子,合桃,腰果,蓮子,同好多豆,我就上網寫今日blog.
7點鐘煮飯,料有茄子,煙肉,梅菜同菜芯,
煙肉梅菜茄子煲,
蠔油灼菜心,
栗子合桃,腰果,蓮子,多豆湯,
8點14分開飯,5個人食1夜返留飯餸.
飯後果,長啤梨同蕉
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回覆刪除都係唔得,樂視寫明版權唔得,另外個low不出,嘥氣,遲些會得,太新唔比出啫.
刪除這種豆湯我成日都煲，不過如果尿酸多有痛風就唔好飲咁多喇。
回覆刪除係呀,痛風唔食得豆.
刪除豆湯應該也好好味。
回覆刪除我去惠州時也買了些梅菜回來，也是炆茄子，但無加煙肉，茄子是索油之物，和煙肉配，應該好夾。
栗子,腰果,合桃好食,幾好吖.
刪除煙肉係雪柜有乜加乜啫,肉都係盡量少,幾片點絕吓啫,梅菜抆嘢好味.