昨晚12點前都瞓,一覺今晨近7點醒,瞓不返便耳筒賴床,一賴8點多啲鐘,睡來尚可以,耳嗚似好得多,鼻亦無事,起來個返工,攤唞輪才洗面,番熱木耳漿食,上陣網今早餐,餐後9點15分量血壓126/69-55,今藥辦大事,大事其實由於手機個拼唔喜歡,於是乎裝過另個,大事辦完又近10點鐘.
每日事上網,瞓不好上不到一陣,以經好眼攰,為有開著電視,攤響梳化挨陣,11點半醒咗,不如揾啲嘢搞吓,就係昨日10蚊買咗三包甘筍,同6蚊兩條西芹,一於打汁,
浸下茜芹同甘筍半小時,然後開工切條,
一打又12點多鐘,9.3蚊兩樽芹筍汁完成,清理好又成1點鐘.
兩點鐘老婆返,又拿部老爺手提電腦開工,我話用我部啦,老婆遊戲到3點鐘,係時候出街食嘢兼買餸,陽光超猛,同老婆選擇搭程車過市心.
過到市中心,同老婆麥記食點嘢,以往一樣,一包一餐飲奶茶33蚊,吃後行卜佳,冰雞特價29蚊,同老婆聯手揀番隻,然後行圈轉至貴街市,無嘢啱買便踱瀝源,行轉雞寶探探料,然後上759,759又公,正價7折,行轉買包5AAAAA米,折後69.2蚊,買包鮮奶9蚊,由於有一大包,都不敢多買走人,雞寶10蚊買份粟米走人.
同老婆抽到CC,搭程巴士返回樓下街市,買斤介蘭6蚊,洋葱1個2.8蚊,合掌瓜3個7.7蚊返歸.
回家5點52分,老婆處理買來菜料,兼夾煲落個雞湯,料有合掌瓜7.7蚊,粟米兩支5蚊,甘筍三支約1.5蚊,冰雞一隻29蚊,我就上網寫今blog.
6點半鐘個仔返,7點半鐘煮飯,我來煮個餸,料有豬扒約5蚊,洋葱半個1.4蚊.
洋葱豬扒,
甘筍粟米合掌瓜煲雞,
8點45分開飯,5個人食1夜返留湯飯餸,今餐盛惠約50蚊.
每日事上網,瞓不好上不到一陣,以經好眼攰,為有開著電視,攤響梳化挨陣,11點半醒咗,不如揾啲嘢搞吓,就係昨日10蚊買咗三包甘筍,同6蚊兩條西芹,一於打汁,
浸下茜芹同甘筍半小時,然後開工切條,
一打又12點多鐘,9.3蚊兩樽芹筍汁完成,清理好又成1點鐘.
兩點鐘老婆返,又拿部老爺手提電腦開工,我話用我部啦,老婆遊戲到3點鐘,係時候出街食嘢兼買餸,陽光超猛,同老婆選擇搭程車過市心.
過到市中心,同老婆麥記食點嘢,以往一樣,一包一餐飲奶茶33蚊,吃後行卜佳,冰雞特價29蚊,同老婆聯手揀番隻,然後行圈轉至貴街市,無嘢啱買便踱瀝源,行轉雞寶探探料,然後上759,759又公,正價7折,行轉買包5AAAAA米,折後69.2蚊,買包鮮奶9蚊,由於有一大包,都不敢多買走人,雞寶10蚊買份粟米走人.
同老婆抽到CC,搭程巴士返回樓下街市,買斤介蘭6蚊,洋葱1個2.8蚊,合掌瓜3個7.7蚊返歸.
回家5點52分,老婆處理買來菜料,兼夾煲落個雞湯,料有合掌瓜7.7蚊,粟米兩支5蚊,甘筍三支約1.5蚊,冰雞一隻29蚊,我就上網寫今blog.
6點半鐘個仔返,7點半鐘煮飯,我來煮個餸,料有豬扒約5蚊,洋葱半個1.4蚊.
洋葱豬扒,
甘筍粟米合掌瓜煲雞,
8點45分開飯,5個人食1夜返留湯飯餸,今餐盛惠約50蚊.
打好的汁要盡快飲，不宜放太久。
回覆刪除雞湯煲出來又無乜油喎。
你又無用麥記個wifi, 上網也好快。
係呀,要快飲咗佢,煲湯好多油,老婆撇走晒LU.
刪除我就不用,老婆手機就要60分鐘,麥記算係咁.
出到5A米，係咪真係靚D，香D。
回覆刪除係靚好多,軟熟好食,分錢分貨,折埋70蚊8公斤,咁價錢大超市係買唔到,
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