大池開放,游水1000m,晚飯兩人食.飯後果又榴槤.

晨早6點鐘醒,聽收音機賴床,聽到這首歌,好熟一把聲,原來係佢?70年住我同座樓上,好年青好的適一個靚女,當年以經係同鄭康業.

中午食個即食麵,1點半鐘還是過源禾路游水,大池維修個多月,今日終於開放,泳池近咗,上到池稍熱身即下水,一游500m稍唞,再300m佢老味吖,條死佬自由式唔睇人,從後上來,一手拍落我個頭度,有無搞錯,於是一掌推過去,條友摩打一樣,聲都唔聲係咁游咗去,李麗微無佢符?唉!怕咗你立即轉線游中間.

在游其間見個細路,企響池邊好耐,傍邊教練教緊兩個細路,一個在游,一個在企,企的叫極都不敢跳下水,硬係得個作勢不敢跳,教練話唔跳不如唔好游,拖個細路走,但條細路又唔肯走,個教練好有耐性,又唔推佢落去,係咁僵持好耐,到我游完300m再游200m湊夠1000m起錨走人,佢依然還是企響池邊,大大話話僵持咗成粒鐘,還是不敢下水,真佩服個教練咁好耐性?

更衣室沖完個靚涼剛好3點鐘,老婆放工來電,又係大圍老婆食拮嘢,同員工呀王吹陣水便過大圍.

過到大圍拮嘢,老婆食緊個飯餐,中午食過麵的我還是唔食.

吃後齊齊買餸,買餸其間遇見華仔兩公婆買餸,又會咁早收工?原來華仔起貨多天,休咗幾日息,散工就係咁,無得接續就食穀種.

各有各繼續買餸,行轉街市買有花生兩包20蚊,方包9蚊,瘦肉15蚊,瞓覺泥鯭15蚊,佳寶青尼榴槤8.8蚊磅,老婆愛食又秤個59.1蚊

 返歸都5點15分,攰到痺恰陣,夜點煮飯.
今晚餐料有昨日榴槤殼,瘦肉15蚊,泥鯭15蚊.

 

果皮蒸泥鯭,19條咁多,啖啖肉,滿足既呢.

榴槤殼蜜棗煲瘦肉

係好正既呢.

 兩個人食,今餐不計果皮,蜜棗,榴槤殼,盛惠30蚊.

 

飯後果又榴槤.

 喱個超正,核細成熟情程度啱啱好,兩公婆夠晒喉,榴槤後還是割殼削核留煲湯.