昨晚開著部空氣清機,12點幾才瞓,一覺6點鐘又醒,老婆返工我就去個所,回來稍後才能瞓返,一瞓今早9點醒,稍賴起來,鼻一點事都無,看來部機似有點效.
起來寒冷得多,煲水洗個面搞早餐,餐後量個血130/75-54,食今早藥,辦埋個大事以經11點鐘.
上網望望新聞就無所事事,無聊又自制短片,搞輪手機又1點多鐘,一於去游水,凍凍哋過到泳池,1點50分.
更衣室熱身,上池2點03分下水,嘩!啲水有點凍,一條氣游佢800m夠皮,2點41分上水,嗱淋走落更衣室,沖個大熱水涼,搞掂一切還未及3點鐘,同呀王吹吹水,無耐老婆放工來電,約好就沙田中心食記.
水吹不停,過到沙田麥記,老婆等到餀餀聲,老婆主買來一餐一包42蚊.
餐後買餸,行轉街市買有方包6.9蚊,白飯魚兩包20蚊,金菇三包10蚊,蜆肉16.2蚊,臘鯇魚干12蚊,罐頭沙甸魚19.9蚊.合共85蚊
又同老婆分道揚鑣,老婆搭車,我踩車回家.
返歸5點50分,夜點煮飯有臘鯇魚,燈椒,荷豆,蜆肉,蝦干,罐頭沙甸魚,魷魚同雞蛋,
今晚餐料.
蜆肉蒸水蛋.
辣椒蝦干魷魚炒荷豆
沙甸魚
蒸臘鯇魚
4個人食兩夜返留飯留餸.
飯後果梨同蕉
上網望望新聞就無所事事,無聊又自制短片,搞輪手機又1點多鐘,一於去游水,凍凍哋過到泳池,1點50分.
更衣室熱身,上池2點03分下水,嘩!啲水有點凍,一條氣游佢800m夠皮,2點41分上水,嗱淋走落更衣室,沖個大熱水涼,搞掂一切還未及3點鐘,同呀王吹吹水,無耐老婆放工來電,約好就沙田中心食記.
水吹不停,過到沙田麥記,老婆等到餀餀聲,老婆主買來一餐一包42蚊.
餐後買餸,行轉街市買有方包6.9蚊,白飯魚兩包20蚊,金菇三包10蚊,蜆肉16.2蚊,臘鯇魚干12蚊,罐頭沙甸魚19.9蚊.合共85蚊
又同老婆分道揚鑣,老婆搭車,我踩車回家.
返歸5點50分,夜點煮飯有臘鯇魚,燈椒,荷豆,蜆肉,蝦干,罐頭沙甸魚,魷魚同雞蛋,
今晚餐料.
蜆肉蒸水蛋.
辣椒蝦干魷魚炒荷豆
沙甸魚
蒸臘鯇魚
4個人食兩夜返留飯留餸.
飯後果梨同蕉
臘鯇魚乾都有？好唔好食？
回覆刪除幾好,鹹鹹哋好送飯,不過貴,我都係第一次.
刪除最有興趣你個臘鯇魚，想買好耐，又怕太咸，雖然會個人口味，但你覺得會不會咸
回覆刪除幾好食,好送飯,我都係第一次食,見先頭個人買百幾蚊咁多,我又秤三舊仔,都要12蚊,現在人都唔多食飯,啱食飯啲老人家多囉.
刪除睇定D啦, 件野似係平貨.
回覆刪除件嘢唔貴,8,9百蚊部,但濾網係問題?網上摷過料,好少有得賣,要買貴到飛起,要幾百蚊,但好快就積塵要換,我諗要飛利蒲專門店才有.
刪除試下淘寶
刪除淘宝都摷過吓,部機貴過香港,好似代香港買上去,重話有單有據,可能我不懂摷,摷唔到卦?算啦,都係試吓得唔得啫,喱啲電器妹仔大過主人,不是我們用的.
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