睡好,踩轉馬鞍長廊,雙重麵包,外賣茶餐,第二次中醫,血壓有驚喜,晚飯3人食.

昨晚夜馬無賭,跑埋尾場11點鐘才瞓,牙痛飲水多,夜所兩大篤就今晨0553醒,還好捱多陣瞓返,8點鐘老婆起床我起床.

起來咳好得多,牙亦無痛,老婆處理煲雪梨蘋果湯同早餐,我梳洗後大杯水,番熱木耳漿上網食.0926我才早餐.

餐後10點鐘,無所事事,諗落都係踩轉單車運動吓,日日響企,再唔郁好易無,10點多啲鐘出門,1022起步,好大風車胎又無乜氣?踩得我CC,好彩有太陽,踩得太辛苦.都好驚心臟發?1052撐到孖橋息休.

實在太大風,吹到人都散,坐陣諗住回程,都係唔好,踩埋嗰些少,踩去馬鞍長廊1110.

坐下曬住太陽休息,wifi輪稍為郁吓伸展吓,坐夠郁夠1207回程.

一條氣1228來到瀝源邨,好運百佳買兩包8片裝麵包19.8蚊走人.離開沙田街市行個圈,諗住20蚊買斤瞓覺蝦仔,?誰知無散紙,都係唔買,1251離開走人.

返回單車場1259,返歸1310由於等陣再落街,我都唔沖涼住,上網寫寫blog.1445老婆返買有茶餐,老婆重慶酸辣粉35蚊,我就吉野家牛肉飯餐18蚊,其他有孖裝洗衣液46蚊,燒排骨26.7蚊,最大鑊佢又買8片裝9,9麵包兩包?唉!忘記話佢知?咁就重覆咗?無偈,為有兩包入雪炬.

餐後唔信斜,烚熱兩隻橙食,吃後都係有咳,但無凍橙咳得咁勁?

餐後1545落街再睇流動中醫,同上星期一樣,得我一個客,登記小姐唔同咗,佢話疫症期間下次只許一個人上來喎,好,這個明白,好快登記好就見醫師,同樣上星期位女醫師,問有無好啲?我話感覺似好啲囉?跟住睇舌左右手把脈,都係咁講肺腎氣虛,心血不足,畀夠兩星期藥過我喎,咁就走得,跟住出便兩位埋頭執藥,14日藥盛惠490元.

1552離開,就商場去惠康,買有蕃茄三隻10.9蚊,啤梨5隻10,9蚊,鯖魚11蚊,廁紙1條28蚊,街市菜芯5蚊同乾葱4蚊返歸.

回家1642嗱淋沖涼洗得就洗,5點鐘個仔放工返,老婆就用咗部無聲電腦,無聊我1739量血壓144.76-52,右手133/70-51,再量140/82-51右手137/74-51,簡直驚喜,好耐無試過咁低.

夜老婆煮飯3個人食.

食橙咳C,睡可,大門拖鞋架,老婆街街,茶淥麵食,第7劑中藥,晚飯5人食,夜有馬無賭.

昨晚見橙仔太多,要食減啲?於是乎攪拌器,打咗三隻食,又係幾甜幾易食,誰知11點幾瞓落床,咳得我CC,氣都喘埋,無偈為有吸口擴氣管藥瞓.

一覺0322醒去所,之後又瞓不返?捱咗輪還好瞓返,一瞓就今早0745醒,8點鐘老婆起床我起床.

起來還有咳,條氣依然有點扯?又吸口擴氣管藥,然後辦大事,老婆就搞煲湯過個B,老婆煲落個湯,我倆才早餐.

餐後老婆電腦,我就百無聊賴睇手機,1031量血壓159/75-57右手133/73-55,繼續就147/69-55右36/72-51.唉!唔識量?

1050老婆搞煲湯,就我來上上網,電腦壞無聲,不如揾啲嘢搞吓,就係大門個拖鞋架.

老婆街街未返,3點多鐘為有淥個麵加隻蛋食,餐後食我第七劑中藥.

1820老婆返買有麥餐食,其他有蘋果4個10.9蚊,雪梨5個12.9蚊,鹹蛋4隻10蚊同合桃30蚊.

1720個仔返,1915輪到個女到,夜馬開跑踱馬仔.都係唔識賭.

夜老婆煲落個湯,處理好菜料,又我來煮餸,有蕃茄煮肉片,鹹蛋蒸節瓜,佛手瓜紅蘿蔔煲粟米,4個人食,1留湯飯餸.

中秋節

中秋節快樂

失眠,有鼻水,腳腫消,小腿漲痛減,全屋人在家,三口子街街,外賣麥餐,個女上來,晚飯7個人食.

昨晚如常10點零都瞓,一覺0400醒,去個所周公又走咗LU?瞓不返捱輪,為有手機+歌仔賴,捱輪臨天光稍為瞓陣就0705醒,起來去所關冷開wifi,返床收音機倫敦時事一週,

起來

0800起來,有鼻水有噴嚏,腳腫消,小腿漲痛減,梳洗灌下大杯水上網,老婆才起床,

早餐

我才弄早餐,0915早餐以成,老婆咖啡我豆奶麥皮,有黑椒鹽烘薯塊及麵包條,煎雙蛋,同老婆兩份食.

BB蒲頭

小小童開工,幫手拿晾好衣服回房間,個B擦牙仔依然不就範,早餐就乖乖自己食,辦妥事務,嫲嫲電腦,我又縮入房半張床,電話同華仔吹水,個B又入來搞搞震,還好佢娘捉回出去,吹輪水又一個上午.

烚毛豆

煲集長安十二時辰,1245諗起昨日10蚊買咗三包毛豆,從未食此豆?又試煮吓,浸透洗淨比兩匙鹽,壓力煲連殼烚,烚15分鐘,豆超稔甜夠鹹味,但殼就不用諗,吃不得.

1355今次兩匙鹽,一舉烚晒佢,烚到煲響熄火算數,剝出來效果唔錯,鹹味都夠,留來今晚炒餸.

三口子街街

三口子12點多話出街,裝備到成1420才出得門,個B開大,還要嫲嫲幫手,清潔換片,而個仔都等到發脾氣.

老婆同個女買茶買餸.

1513同個女買茶買餸,,煲劇到1550老婆個女到,買來有麥餐大家食,餐後早點沖涼,以免晏些堆埋一齊?

沖完個涼繼續煲劇,長安十二時辰22集

三口子返

1835三口子返,就開始忙個沖涼,個B又要食飯,老婆就處理晚餐餸菜料,既然我哋食飯,個B來搞搞震,不如一起食,就無得搞搞震,一於係話.

晚飯

1749我來煮餸,料有免冶豬肉,南瓜,毛豆,同昨晚食剩啲豉油雞,

2027搞掂,有肉碎煮南瓜,肉碎炒毛豆,爆隔夜豉油雞,由於椅櫈有限,我就畢開一個人食,開飯連B六個人食,一留飯餸.

睡來麻麻,腳腫消炎藥,交電費1527,新抱湊B,食大家樂,行轉大圍,個B終於癃出,晚飯5人食.

昨晚10點零上床,臨瞓又啪粒消炎藥,要成12點鐘才瞓著,0238醒去所,腳腫見未痊癒,唉!又啪多粒消炎藥才返床瞓,之後就瞓不返?歌仔塞耳,一粒又一粒鐘才叫做瞓返,0600以經醒?新聞賴床,8點鐘起床.

起來無乜唔妥,腳腫稍消但痛一樣,

早餐麵包

梳洗灌下大杯水弄早餐,煎隻蛋夾麵包,0839搞掂,同老婆兩份食,

0893老婆蒲頭自沖咖啡食早餐,0913個B蒲頭,佢娘同佢擦牙同早餐,我就交居要費電費1527元,個B自由發揮食早餐,又食得幾好啵?

渾渾噩噩上午

辦妥事務,老婆電腦,腳腫又試吓搽冬青膏,新抱湊B,我又縮入房,半張床手機同瞌眼睏,個B間中就來上床搞搞震,係咁上上落落,我就睇吓B,渾渾噩噩一個上午.

1點多鐘,老婆煮好飯仔過B,佢娘睇B食,衰豬又畢得似模似樣?見新抱在家,我同老婆都出街鬆吓?裝備好帶埋枝拐杖,腳仔軟軟的篤落到街.

同老婆相量過,好耐無去過大圍,老婆話不如過大圍食漁米,但兩點還未夠?下午茶未開?不如就大家樂食啦.

大家樂午飯

1356來到大家樂,限聚令場面冷清,同老婆兩個人,食個章魚肉餅飯,

啱啱好飽飽,個常客怪婆婆,唔戴口罩,在後便係咁大大聲講嘢,同老婆食過都嗱淋走.

走轉大圍

1444過到大圍,趌跛的跟住老婆,大圍街市外圍行個圈,行到明星豉油雞特價,78蚊斬咗隻,

家品屋15蚊對人字拖,老婆一對我兩對.其他買有毛豆三包10蚊,糯米粟三支12蚊,龍眼兩磅20蚊返歸.

回家1704,個仔以放工回來,同老婆嗱淋沖涼,老婆處理買來菜料,我就寫我blog.

個B便秘

嫲嫲話個B成3日無便便,見佢不時係咁魯,神情有點緊張,事後以為佢有啦,誰知屁股又係白雪雪,成家人替佢擔心,來床玩時我都不時替她搓肚仔,佢娘又搓吓,嫲嫲建議塞甘油條,雪柜有盒,望吓說明書,6歲以上才適用,都諗住藥房買之際,好消到,個B努力下終於痾出第一嚿,跟住冇耐整多嚿,唉!正所謂唔食又憂心,唔出又憂心.

晚飯老婆煮

1949老婆叫開飯,有娃菜蝦米煮粉絲,外賣豉油雞隻,個B同枱5個人食,飯後果龍眼.