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2015年8月31日 星期一

睡來可以,晨早鼻水同噴嚏,整朝中國好聲音,大圍銀行攞存,下午茶麥記,晚飯4人食.

昨晚12點鐘瞓,一覺今晨6點鐘醒,老婆返工,瞓不返,笠個耳筒半睡下到7點多鐘,起來噴嚏多多,食過早餐搞掂一切,又youtube中國好聲音,開埋部hi-fi,特別好睇,實在太精彩.

  一睇又12點鐘,跟住高清台楚漢,睇咗成朝youtube,頂不住睇咗陣都瞓著.
上輪網又3點鐘,老婆放工大圍等,齊齊銀行攞錢兼存錢,一搞成45分鐘,搞掂以經4點05分,見咁晏不如就食麥記,一餐一包32蚊,吃後總是無法wifi連線,坐陣同老婆行街市買餸,買後見太晏,叫老婆搭程火車,我就踩車回家.
回家放下買來的菜料,便落街會老婆,一同上惠康買米,買完街市買粉絲..
回家今日買料有方包9蚊,冬菇1斤88蚊,粉絲5包10蚊,車厘子2磅25蚊.
金純8公斤66.9蚊,ritz餅三盒39.9蚊.
夜煮飯,今晚餐料鹹雞一舊約6蚊,魷魚半條3.8蚊,紹菜約6蚊,南瓜2.1蚊,粉絲1包2蚊,蝦米4蚊.
 

南瓜飯
鹹雞焗飯
蝦米粉絲煮紹菜
蝦醬蒸魷魚
4個人食,今餐盛惠24蚊
飯後果車厘子

2015年8月30日 星期日

睡來唔錯,腳全無事,晨早whatsapp輪,整日看youtube,下午茶大乜樂,晚飯兩人食.

昨晚整多粒消炎藥12點鐘瞓,一覺今早7點多啲鐘醒,睡來可以,起來腳一點事都無,消炎藥真駛得,洗個面上網,開個大手機見大雞已開有whatsapp,於是張喱個初哥加入恆勝友群組,咁就觸發起江仔一輪whatsapp,搞到我成10點幾鐘才早餐.
餐後又youtube追劇,睇吓瞓吓,睇到厭咗,又轉去睇中國好聲音,睇吓竟然有位39年前,1976年麗的辦亞洲音樂歌唱大賽,張國榮亞軍,佢冠軍的鍾偉強,佢出場介紹自己,原來以經60歲,真係歲月催人,瞬眼又39年.
看到宣宣殘酷的月光,確係一絶,好好聽.

 又3點鐘老婆放工,今晚個個有節目,得我同老婆食,而且落雨,同老婆都係樓下食大乜樂算.
每人食個茶餐,坐陣就街市買餸,兩個人食,就4.8蚊買4隻蕃茄返歸.
夜煮飯,諗住就煮個蕃茄牛仔骨算,誰知個女突然返到,又話食喎?咁就為有煮多粒米.
料有牛仔骨?,蕃茄4.8蚊同芝士兩片2.3蚊
 芝士蕃茄牛仔骨.

 三個人食,今餐唔計牛仔骨,盛惠7.1蚊.

2015年8月29日 星期六

腳痛消炎藥又搞掂,大圍大樂下午茶,麥記雪糕,晚飯4人食.

昨日聚舊回來,右腳膝位內則條根,以經開始扯住痛,食完晚飯更加行不得,要用拐杖撐住行,以經痛得要命,臨瞓前為有食粒消炎藥,這晚以經郁不得其正,稍為伸吓都痛.
就住就住瞓到天光,接近6點鐘醒,起來隻腳似乎好咗啲?但依然要楝住拐杖行,早餐都無謂搞,倒杯麥精搽件方包食算,餐後繼續食粒消炎藥,由於瞓唔好,藥後繼續梳化瞓.
瞓醒以經11點鐘,隻腳以經無事,只係伸展吓還有些痛,無所事事又youtube,煲劇到3點多啲鐘老婆放工,對腳以經可以單車過大圍.
大圍同老婆食大家樂,每人食個下午茶餐,餐後買餸,759又有折,早餐剛巧飲料無晒,惜逢鮮奶7折,行過睇過,到係買完餸才來郁你.
 行轉街市,真係唔識買,途經麥記,少有冷清清,同老婆又入去食杯軟雪糕坐吓,喱輪麥記wifi,硬係連不到線,今日不例外,連不到線坐陣便走.
買完餸759買埋鮮奶,就推著單車同老婆踱回家,今日涼涼哋,結果都係身水身汗返到歸.
回家以經6點鐘,買來有759低脂奶4盒36蚊,全脂1盒10.2蚊,佳寶泡打粉7.5蚊,多春魚15.8蚊,雞全翼5隻14.7蚊.
 今晚餐料有雞全翼14.7蚊,南瓜1.5蚊,菜芯5蚊,臘腸1條,
 

 
南瓜飯1.5蚊
 臘腸炒菜芯
鹵水雞全翼
 香煎多春魚
 
蝦干蒸公魚干
  
4個人食一夜返,留飯餸,今餐唔計蝦干,公魚干同臘腸,盛惠37蚊.
 
飯後食埋舊西瓜.

2015年8月28日 星期五

睡來OK,整番條電視天線,老婆加班4點半,廣源邨老友敍舊,大圍買餸,晚飯四人食.

昨晚12點前都瞓,一覺今晨6點鐘醒,老婆返工,我都起來出廳梳化挨住瞓,瞓陣去個大,奇怪以經7點20分,還未見個仔返工?於是拍門,原來唔知醒,好在都趕得及喎.
耀個仔出門後無所事,我又在梳化再瞓過,挨響梳化一瞓9點半,才搞早餐食,吃過早餐百無聊賴youtube煲劇,煲輪劇唞番吓,見無聊不如整番條電視天線,駁去床尾部電視,搞掂條天線又12點鐘睇楚漢.
 看完楚漢去邊處好呢?都好耐無揾過老馬,於是至電過老馬,唉!接通問聲,原來剛啱瞓醒,喱位朋友日日如是,日夜癲倒 ,問過得閒,我就上來同你敍敍.
打完個電話正想出門,我頂吖?竟然傾盆大雨,無偈,為有等停兩才出門,一等成兩點鐘停雨,到落到街又遇樓上街坊陳太,嗌骨痛,於是介紹我用開隻消炎藥過佢,在手機掹摷張相過佢,摷一大輪才找到,讓佢手機影手機相過佢.
過到小巴站,唉!等餐懵才有架車,但係爆滿,第二架又係爆滿,唉!已經2點20分,再係爆滿就唔鬼上去,後來下架有位,上到去以經2點50分,老馬以在酒樓等,還有佢幾個街坊常客,我叫個义燒湯麵茶餐,飲奶茶24蚊.

 
 吃緊其間,見個街坊講腰痛,想話介紹自己隻消炎藥過佢哋,但諗吓?都唔太熟絡,都係無謂,
食完碗义麵,而街坊都陸續離開,就同老馬傾吓偈,大家退休拾幾年,朋友都無乜幾個,要講都係大家近況,呻吓身體病痛,又講吓最近旅行,旅行少不免睇吓手機相,由於自己將轉台過中移動,於是用吓佢部手機上網試吓,睇吓速度能否接受,睇吓youtube又ok啵,問佢手機用邊個台,佢又話唔知道,只說月費88蚊,照計88大概都係中移動ggy ?
佢部小米機,唔多識用,再睇佢桌面,嘩!犀利乜apps都有齊,連fb都有,內裡好多相,問吓佢,佢話唔知啵,於是解釋過佢知,佢又話我都唔睇既,唉!真係嘥氣,我問?你個仔幫你開架?佢話個新抱搞喎,哈!你新抱對你真係好,連fb都同你開埋,重成日幫你up day,.
唉!佢有上網手機以經年幾兩年,還是乜都唔知,只懂得watsapp同寫幾隻字仔,我又唔明小米上網用個咪搜尋,硬係唔靈,出不到我所講的網頁,唔通要說普通話?但試過都係唔得,一傾又4點多啲鐘,我來找數49蚊.
送我到車站其間,問佢幾時一起去探萬昌呀?佢話最近周身骨痛,我話有隻藥,我就萬試萬靈,你有無興趣試吓,想話摷張相過佢睇,但小巴到,為有等陣watsapp過你.
 離開廣源邨,返回自己屋邨,老婆亦剛啱放工到,問佢過不過大圍,又話唔去,為有自己單車過大圍.
大圍行轉街市買有方包9蚊,枸杞菜兩扎10蚊,南瓜半邊4.6蚊,瘦肉10蚊.
回家以經5點半鐘,上輪網夜點煮飯.
料有鹹雞一舊約6蚊,枸杞菜10蚊,南瓜約1.5蚊,瘦肉10蚊,牛仔骨?
鹹雞南瓜焗飯.
 
南瓜雞7.5蚊

香煎牛仔骨
瘦肉滾枸杞20蚊

南瓜鹹雞飯.
4個人食,今餐唔計個牛仔骨,大約27.5蚊
 
飯後果西瓜
 

2015年8月27日 星期四

玻璃手又賴嘢,老婆加班我買餸,晚飯三人食.

昨晚瞓瞓吓,半夜稍為轉則,右手床邊一夾,當堂皮開肉爛,流起血來,嗱淋起床紙巾掩住,諗住摷對護手袖出來箍住瞓,誰知又找不到,無偈為止定血才瞓.
 唔夠瞓整朝烏吓烏吓,老婆來電說加班至4點半鐘,咁就中午淥個米粉,開罐辣魚仔食.
 3點鐘個人過大圍買餸,又遇街坊盧,令晒頭話唔見咗30個喎?唉!有誰唔C吖?除非無貨在手.
過到大圍行入最多人魚檔,唉!稍為轉身,又賴嘢,被條腰包佬,個包輕輕一擦,隻手又爆,皮下又出血,一撻都係,真係要長期戴住對手袖至得囉.
 今晚佢又唔食佢又唔食,求其買些算,走轉街市,買有豆腐一件3.5蚊,菜心一斤10蚊,粟米5支10蚊.
 回家又5點鐘,老婆以放工在家,今晚餐料有菜芯食半5蚊,粟米一支2蚊,蘋果雪梨各1隻7.5蚊,西瓜皮,豆腐3.5蚊,梅菜同雞柳.
 粟米西瓜皮雪梨煲湯.
免冶雞肉梅菜蒸豆腐.
 蠔油淥菜心.
梅菜雞碎蒸豆腐
 蠔油淥菜芯
 
粟米蘋果雪梨煲西瓜皮.

 
三個人食,今餐唔計梅菜雞柳,盛惠18蚊
 飯後果西瓜.