睡來可以,啪兩粒消炎,腳腫稍退,老婆早餐又麵,銀行攞錢,踩轉馬鞍濱,乙明買餸返,個女上來,晚飯6人食.

前日啪粒消炎藥,對腳似無咁腫漲,昨晚10點零又啪粒才瞓,夜所一劑便瞓今晨0530醒去所,見對腳咁難好,又啪多粒才返床瞓,0630醒收音機塞耳賴床,0800老婆起床我起床.

起來老婆洗晾摺疊,早餐又食麵?野起我把火,若係咁以後各有各,下午茶不用預我.洗個面灌下大杯水,食昨日份公司冶.入過雪柜點食好呢?三嚿嘢料又多,索性拆散落鑊兜兜.

0930新抱蒲頭趕返工,叫嫲嫲替B擦牙仔,0938嫲嫲叫醒B,搞掂牙仔,搞早餐過B食.1010佢娘返工.

辦妥事務,老婆電腦,個B又我來陪玩,1100點鐘嫲嫲氹住,我才量個血壓136/69-50,張咭未到銀根短缺?腳又腫漲欠運動,為有又啪粒消炎藥1127出門.

單車1145來到沙田廣場,又要攞錢,又要追張咭,接待員問要做邊樣先?唉!都係攞錢先,條龍話長唔長?因為企得梳梳,排咗20分鐘搞掂,然後詢問處問張咭,話7個工作天,但已經11日喎?無張咭好麻煩,又要嚟柜枱攞錢?我又問可否申請張etc,可以即搞,現在填表,7個工作天,返來這分行取喎?諗吓都係遲啲才搞?

離開1218踩單車,沿城河向馬鞍山方向.一條氣踩去馬鞍山海濱長廊,1248來到個吉亭,

電話揾啲友吹吓水,萬昌來電說老馬無事,打得通喎?於是撥去揾吓佢,原來手機撳錯制喎?撳咗個飛行模式,搞到幾日無電話用都唔知?

傾輪偈,又曬吓對腳,黃腫腳以經無咁腫?風涼水冷坐到1400才回程.

離開埋頭係咁踩,車重難踩,體力又差?踩到龍舟總會,有警察擺站派水,好好禮貌,宣傳安全踩單車運動喎?送我一支水.

多謝支水後繼續回程,1433來到乙明街市,支付寶掃一掃有3蚊雞,買有大大個貢梨4隻18蚊,豆奶6.5蚊,梅頭扒三塊18.9蚊,豆腐4蚊,麵包6隻18蚊,回來自己街市買斤遲菜8蚊返歸.

回家1548,嗱淋沖涼,由頭洗到腳,然後倒杯豆奶同老婆食麵包,食包期間新抱返,,餐後埋頭寫我今日blog.

1705個仔返,買有大家樂餐食,寫blog到1800唞唞,至電過華仔吹水,6點多鐘個女到,同華吹水間個B沖完涼又來搞搞震?

7點多本來唔煮,老婆煮到咁上吓,有點唔忍心,入去望吓佢?唉!豆腐煎到白雪雪?煎釀煎到水?唉!老婆你返入去涼氣冷啦?等我來重煮改良吓,三兩手勢,色香味返回來.

1959開飯,有炒遲菜,煎豆腐,煎釀三樣婆浸酒的蛋,5個人食1留飯餸.

飯後果貢梨,好甜.