睡來唔錯,老婆放假,開鑼日入場投注送錶,老婆街坊燒衣節,晚飯4人食.

昨晚飯後繼續個音樂大師課,第三季,一睇成12點鐘,都係咪搞要瞓,夜所一劑瞓到今早7點半鐘醒,收音機賴床,8點鐘舊日足跡,馬評人方俊輝,原來以前係教書,滿口理論,

一聽9點鐘起來,繼續聽住洗面搞早餐,上住網食,老婆放假亦起床,新抱亦蒲頭番工,聽完舊日足跡又10點鐘,量血壓142/78-56,老婆放假就刮刮啲鬍鬚,搞掂辦埋一切事務1046再量次血壓139/77-58,老婆用咗部腦部上網,我就坐埋一邊恰眼瞓.
由於馬會寄來入場券兩張,兼有型格手錶送,老婆又約咗人,做盂蘭節燒衣,咁為有自己去,1點多鐘正在出門,咁啱華仔開始起行,於是老地方等一同單車進場.
過到乙明對面公園,稍等1330華仔才到,

同華仔一路吹水一路踩去,

1356到馬場,入場月曆一個.

入場後華仔話有朋友在終點位,咁就一同前去,話朋友連中三場喎?贏咗7千多元喎?過到終點位,太陽超曬,睇咗場馬才入室內會佢朋友,我入目的至在戶口賭場馬都走,於是第五場投下20元,結果影都無,企多陣我都走lu.落到地下才醒起我個月曆在華仔處,為有返回去攞.

離開馬場1530,至電老婆約好大圍食大家樂.
之後一條氣踩回大圍,23分鐘來到大圍.

老婆以經在大家樂等,老婆就牛肉麵餐27蚊,我就蝦多士米粉餐29蚊.

吃過坐夠,
離開就買餸,一買就一大抽,買輪惠康出來,嘩!落雨添?於是同老婆分兩路,佢搭車我踩車.
離開大圍1748,

中途橋底又要被雨,被雨其間至電過華仔,原來賭到家陣才走,不用輸喎,嘛好囉,其間講及佢個前列腺手術後情況,重未掂?還要睇吓要化療吖?定打賀爾蒙針喎?傾輪我都要走.

回家1832,老婆街坊燒衣,攞咗份食物回來,

買來的有枸杞兩扎6蚊,木耳19蚊惠康生菜兩個4蚊,椰菜一個2蚊,瘦肉10蚊,蕃茄薯仔紅蘿蔔三樣10蚊,豆腐兩件7蚊.合共58蚊

回家個仔以回來,又砌啲模型,我就上網寫我今日blog,寫夠又youtube睇小朋友唱歌,真係好精彩,個個都唱得,好過時下啲歌星.
2020老婆叫煮飯,原來要用電腦煲劇?今晚餐菜料有豆腐,生菜,枸杞菜,雞汁,燒肉,瘦肉同筍干.



豆腐筍干煮火腩

蛋花瘦肉花滾栒杞.



2124開飯,4個人食1夜返留湯飯餸.