睡來麻麻有夢,游水600m,沙田中心食麥記,沙田街市抜佳買餸,晚飯4人食.

昨晚11點鐘以經瞓,一覺5點多鐘,去個所就瞓不返,6點鐘望住老婆返工,眼光光為有笠個耳筒,賴近8點鐘起來,睡來麻麻,洗個面早餐,辦妥一切事務才9點半鐘,交居要費,煤氣423元.

交埋個費就無所事事,無網好上,整嘢個女又瞓緊覺?為有睇電視.

好不用易才12點鐘,睇我喜歡長編電視劇楚漢,看完集劇見風和日麗,都好多日無游水,一於去郁吓,執齊游水嘢,1點多鐘出發.

過到泳池1點半鐘,上池稍熱身,1點45分下水,水有點涼,100又100,湊夠600m,兩點半鐘上水,更衣室搞掂一切,又同呀王吹水.

3點多啲鐘老婆放工,相約瀝源食嘢兼買餸,老婆話食麥記,咁就沙田中心麥記,不見不散.

3點半鐘過到麥記,老婆貪新嘢菠蘿黑椒雞堡套餐,我就無所謂,食個單包豬柳蛋包,兩位合共46.8蚊.

吃後買餸,行轉沙田街市,買有瞓覺蝦20蚊,瞓覺泥鯭20蚊,跟住抜佳買有麥方包8片9.9蚊,南瓜兩隻13.8蚊,瘦肉19.1蚊,返回自己街市節瓜6蚊,合共88.8元返歸.

回家5點多啲鐘,老婆處理買來的料,我就上陣網.

夜點我來煮飯,料有瞓覺泥鯭20蚊,節瓜6蚊,瘦肉食半10蚊,瞓覺蝦20蚊.

 陳皮蒸泥鯭20

 茄汁蝦20

 節瓜滾瘦肉16

 4個人食,今餐唔計料頭盛惠56蚊.

 飯後果香蕉同啤梨.